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◆◢臉上的黑斑是由什麼引起的呢◣◆
你的肌膚白嫩有光澤，配上得體的妝容和打扮，算得上是個美人兒。但美人兒自有憂心的地方，膚色是夠白嫩得令人羨慕了，可是臉上那幾個搗亂分子--黑斑點，總是如眼裡的沙子般礙眼。試問，追求完美的美人兒眼裡怎能容得下一點黑?色斑危險度預警
□ 不使用任何UV防護品就外出
□ 只在日照很強的情況下才使用UV防護品
□ 上班時，每天至少需要徒步行走5分鐘
□ 定期進行室外運動
□ 基本上是一個戶外人士
□ 晚上，皮膚容易發燙
□ 即使是夏天也不經常使用帽子和遮陽傘
□ 感覺早上洗臉後的膚色和晚上洗臉後的膚色不同
這樣的人要注意你的色斑了
回答YES 在3個以上的人……從你的生活方式來看，即使進行UV防護，你也比一般人容易產生色斑。你不僅僅容易長色斑，也容易受到紫外線的輻射，很早就會有皮膚衰老的煩惱，屬皮膚老化高危人群。應該經常進行徹底的UV防護。除了早上應有的護理，夜間也要在降低皮膚溫度、修護受損肌膚上下功夫。
鮮為人知的妙方：
1.自製檸檬汁敷臉。
想不到美白
明星--檸檬竟然榜上有名?檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加呢!
2. 蛋白檸檬面膜
原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、麵粉一勺。
製法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分攪拌後，加入麵粉，成糊狀。
用法：均勻塗於面部，乾燥後洗去，一周2～3次。
天然去斑飲食療法
在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
3.西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
4.黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
5.檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
6.黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
祛斑Q&AQ1：最近我發現，我臉上的斑點比以前多了。為什麼隨著年齡的增加，色斑也會越來越多呢?
A：通常，我們將皺紋和老化聯繫在一起。其實，對亞洲皮膚來說，皮膚老化現象首先表示出來的是色素沉著、色斑。
我們皮膚中天然含有一定數量的黑色素。在正常情況下，這些黑色素能保護皮膚，防止由於紫外線照射形成的皮膚老化，如皺紋。
但是，隨著年齡的增加，皮膚在陽光下暴露的時間越來越長，使得皮膚中黑色素的形成發生了改變，導致皮膚中黑色素的分佈不均勻，形成了色斑。所以說，通常年齡大人的皮膚中色斑會更多一些。當然，這也與平時的保護有關。
Q2：色斑包括哪些色斑包括哪些?
A：色斑主要包括以下三類。
與年齡有關的色素沉著–通常發生在裸露在外的身體部位，如臉部、手部和眼眶周圍。這些區域的褐色斑和黑色斑均有較明顯的輪廓。由於長期紫外線照射形成，使用祛斑類產品可淡化並防止新色斑形成。
雀斑–通常集中在鼻子周圍和顴骨外圍。雀斑受遺傳作用較多。在UVB的照射下，雀斑會更加嚴重。隨著年齡的增加，會逐漸減弱。使用祛斑類產品可達到淡化的作用。
黃褐斑–主要發生在女性臉部，通常對稱分佈在兩頰，成蝴蝶形，亦可額頭、顴骨、鼻、口周等部位。在產婦和懷孕婦女身上較為常見。由內分泌引起，目前還沒有一種有效根治的方法
Q3：是否同時改善膚色和去除色斑?
A：大多數美白產品可以做到改善膚色，讓膚色更有光澤的同時，減少色斑數量。
在我們的身體裡，有較多個形成黑色素的途徑。因此，只靠一個有效成分，不可能顯著地減少黑色素的形成。
黑色素顆粒由位於皮膚基底層的黑色素細胞形成。黑色素細胞分泌黑色素顆粒，並將黑色素顆粒釋放到周圍的活細胞中，使得活細胞變黑。隨著皮膚細胞的不斷更新，這些活細胞和內含的黑色素顆粒一起，從基底層逐漸向上移動，最終變成了死細胞，停留在皮膚角質層。
黑色素細胞分泌不但黑色素顆粒，黑色顆粒隨著活細胞的自我更新不斷上移，在皮膚表面形成色斑。皮膚的自我更新過程通常需要30-45天。
我們建議使用含有麴酸（Kojic Acid）和維他命C的產品是因為：麴酸能阻斷黑色素形成的通路，從而減少黑色素產生;維他命C作為輔助成分，能促進角化作用，加速皮膚表面（角質層）中，含有黑色素顆粒細胞的自然消亡。正是因為這樣，通常一個美白產品需要使用1-2個月才能發揮功效。
Q4：臉上的黑斑是由什麼引起的呢?
黑斑的形成有多重的因素，比較常見的有下列幾項：
1.長期過度的紫外線照射：
使黑色素大量產生不易排除，是形成黑斑的最大殺手。
2.皮膚的老化：
使角質層異常堆積，黑色素不易分解代謝。
3.長期曝露於太熱環境：
長期曝露於太熱環境，會使黑色素細胞活躍。
4.遺傳體質：
這也是一個重要因素，有些人極其一生臉龐都沒有任何斑點，但有些人二十歲有雀斑，三十歲長肝斑，臉上幾乎沒有正常的地方，這除了後天環境外，先天體質也很重要。
5.女性荷爾蒙：
有些年輕女孩子本來完美無瑕，但懷孕或生產後一顆顆的斑點相繼而生，這些都是拜女性荷爾蒙之賜。
6.皮膚發炎：
如長痘痘或濕疹，都會刺激黑色素細胞，產生過多的黑色素。
Q5：如何「急」退色斑?
「急」退色斑程式1：雷射祛色素療法
利用雷射的「爆破效應」，穿過皮膚，作用於表皮及真皮的色素，色素顆粒在瞬間吸收雷射能量後彭脹、破裂，形成更小的碎片，在隨後的炎症反應中排出體外。祛斑雷射對淺的色素祛除一次便能收到明顯日勻療效，甚至完全消退;對於顏色較深的色素常需2～4次的治療而顏色深黑者可能需要5—6次或更長時間的治療。
「急」退色斑程式2：低溫探針祛斑療法
用超低溫達到—200℃的探針，深入到皮膚基底層破壞掉雀斑的黑色素細胞，使之不再分解繁殖，後再敷一層含膠原素和名貴中藥的透明膠膜，提取這些分解的黑色素，從而達到一次性根除。這種膠膜對改善臉色晦暗、發黃的肌膚也有很好的效果。探針祛斑具備雷射的高精度;極低溫具備冷凍治療的安全性，無疼痛感（類似拔眉的感覺）膠膜具備快速修復微創和代謝表皮色素的功能，還能保證揭膜前受術者能夠外出和工作。經實踐證明，5天揭膜後能確保有斑皮膚變得潔白靚麗。
「急」退色斑程式3：斑除DIY
檸檬黃瓜敷面：臉洗）爭後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40～50分鐘，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。
綠葉面膜：綠葉面膜是將芹菜的綠葉切成碎末，同一杯優格混合，放2～3小時。一天2—3次把糊狀物抹在臉上。
胡蘿蔔面膜：2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，20—30分鐘後洗掉，再塗護膚霜。
西紅柿汁在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉5分鐘，然後把臉洗乾淨，干性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡以至完全消失。
蒲公英花水將一把蒲公英花倒入杯中，用沸水泡開，冷去口後過濾，所得液體倒入瓶裡。每日早晚各1次用蒲公英水洗擦色斑處。
蘿蔔和西紅柿片：將臉洗淨，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉。
檸檬汁加奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。
柿子葉汁加甘油：鮮嫩柿子葉搗汁加甘油（比例：1：2）調勻外擦，每日3次。
（整理：台灣美容網）
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