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●◢女人三十常做淋巴按摩可排毒抗皺◣●

2014年02月27日 皺紋 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次

核心提示:30大關美肌法,就拼三點。1滋潤柔軟;2淨肌色均勻;3彈指尖測得出彈力。但是,如何將這三點進行到底呢?跟著我們的方法走,逐步驅除三大煩惱,30歲肌膚依然光彩照人,一點也不會暴露年齡的秘密!
藏在肌膚下的廢水、廢物都是靠淋巴液衝出去,尤其是鎖骨的淋巴結更被叫做「肌膚的垃圾車」,好在淋巴管很淺,只要輕巧的推按就能讓它動起來,記得用按摩霜當介質,避免拉扯細紋,還能順便補營養成分。
  Step1 按順序輕推
  全臉約一顆櫻桃量的霜才夠推,有細紋的地方可加強多推幾下;
  Point:按摩前建議先用指腹搓一搓乳霜,讓它軟化「醒」一下。
  Step2 用拳頭放鬆顴骨
  雙手握拳頂著顴骨往上撐,可能有點痛,能放鬆僵硬的肌肉。
  Step3 壓鎖骨促進排毒
  耳後向下滑到鎖骨,鎖骨凹陷稍微用力壓五秒,搭配深忽吸。
  若只投資一罐抗老品,那就選乳霜吧!晚上11點進入細胞修補期,夜霜絕對要有抗老機能,才能幫到細胞更新。精華液雖然活性比例更高,但對開始流失油脂的輕熟肌,乳霜才是及時雨。
  Step1 掌心沾滿霜按臉上
  怕太油就先在手心軟化乳霜,用按壓的包覆在臉上,吸收效果一樣好。

  Step2 剩餘的乳霜顧脖子
  臉部完成後,掌心剩餘的霜就按在脖子上,盡量不要推避免扯出頸紋。
(整理:台灣美容網


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