○﹤男人如何拯救日漸衰退的「髮際線」﹥○ | 台灣美容網

 

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○﹤男人如何拯救日漸衰退的「髮際線」﹥○

2013年02月25日 男士護膚 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

核心提示:過早脫髮,困擾著無數男人的問題。事實上脫髮是絕對不受歡迎,男人們總想與脫髮斷絕關係,能有多遠就有多遠。可惜事與願違,脫髮者人數日多,而且愈來愈年輕化。
  髮際線逐年後退要警惕脫髮開始。前額的髮際線逐年呈後退趨勢,尤其是中間的部分,頭髮逐漸稀少。這時,就是頭髮在提醒你,脫髮開始了。如何挽救你的髮際線,免當「光頭型男」,正是很多男性急需解決的問題。
  首先一種是不可抗拒的髮際線後退、脫髮,其原因就是遺傳因素。如果父親或母親中有人脫髮嚴重,也很可能遺傳給子女,但也並不是說會百分之百地出現脫髮,還要看子女生活的生活習慣與工作壓力。隨著生活節奏的加快,這幾年,前來就診的患者中男性年齡也有提前的傾向,如脫髮原多集中在50歲以上,現在25到45歲之間前來就診的患者在逐年增加。
  學會生活是最好的調節方法。
  第一、改變不良的生活習慣自我減壓
  當無法改變遺傳因素時,最好就是從自身找方法克服,男性首先要做到均衡飲食,按時吃飯,並尋找一種自我適應的釋放壓力的方法,比如跑步、健身等。其次減少夜生活,進行規律的生活。保證在10點左右就能上床休息,睡眠時間在7個小時左右。

  第二、遠離「髮際線」殺手
  吸煙與喝酒對身體的傷害很大,同樣也是引發脫髮的主要原因之一。其次熬夜加班工作、長時間面對電腦打遊戲、出入酒吧、應酬等也是脫髮的元兇。煙酒過度、長時間的電腦輻射,會使你加速老化,過早脫髮。
(整理:台灣美容網


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