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※【臉洗得太干易長痘 小心8個元兇讓你爆痘】※

2012年09月11日 痘痘 暫無評論 閱讀 836 ℃ 次

核心提示:整個美美的髮型也隱藏著爆痘的危機?趕緊看看這八點有沒有躺著中槍。
  罪犯1號:把臉洗得過干
  醫學專家指出:「吸乾臉上的全部油脂和水分是刺激皮膚的不二法門。」用強效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油,再少用些潤膚霜,這聽起來對油性皮膚很對路——可惜,皮膚遠比你想像的要複雜。「人為使皮膚乾燥實際上會刺激皮膚產生更多的油,」專家說:「皮膚有自我調節的功能,如果它感覺乾燥了,會通過出油的方式來維持平衡,結果就會導致惡性循環。」
  專家建議:輕柔對待你的皮膚,保持滋潤(是滋潤,不是油膩)。用專為痘痘肌膚設計的潔面乳,含有2%水楊酸的洗面奶,接著再用補水型爽膚水和/或輕薄型無油潤膚霜。這樣你的皮膚就不會驚慌失措、奮力出油了。白天,你也可以在常泛油光的區域塗一些有啞光控油效果的潤膚霜,吸收多餘油脂,又不至令皮膚過於乾燥。
  罪犯2號:美發定型產品
  皮膚專家說:「很多人都不知道他們的美發用品會讓人長痘痘。可是你想想,頭髮每天要和臉接觸多少次。除非你每天睡前都洗頭,否則,所有美發產品都會滲進枕頭裡。」
  含油、硅酯和增塑劑的美發產品在接觸皮膚時會堵塞毛孔。所以如果你平常披著長髮,或有劉海搭在額頭上,盡量別用含有這些成分的產品。
  罪犯3號:不乾淨的化妝工具
  現在,你大概正埋頭檢查你的化妝品成分裡有沒有痘痘引發劑吧,但你的粉底刷、腮紅刷、化妝棉之類的工具,它們乾淨嗎?專家指出:「化妝工具裡往往爬滿了細菌和死皮細胞,儼然一個痤瘡製造廠。切記,化妝綿只能用一次,每週用洗髮水或專用洗液清理刷子。它們沒細菌了,你的皮膚自然乾淨了。」
  罪犯4號:香水
  既然化妝品和洗衣液中的香料都會刺激皮膚誘發痤瘡,香水就更難辭其咎了。切記,噴香水的時候避開面部。辦法很簡單:先噴到手腕上,然後再擦到衣領和脖子上播散香氣。另外,對添加了香料的洗浴產品也要避而遠之。
  罪犯5號:物理壓力
  打電話時臉貼著手機也會給皮膚帶來壓力。
  什麼叫做壓力痘痘?「這裡完全就是字面意思:作用在臉上的機械壓力導致的痘痘。」皮膚專家說。舉幾個例子:打電話的時候把手機長時間按在臉上、拉小提琴的時候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時候用手撐著臉……通通屬於有害壓力。這樣做,不僅使皮膚暴露在大量細菌中,還是把細菌往臉上「按壓」,那麼痘痘旋即冒出來也就不奇怪了。
  最簡單快捷的解決方法就是別再把藏了千萬細菌的物品壓在臉上了(最好只用耳機打電話)。如果你做不到,就勤快點兒,多清洗那些物品的表面,減少細菌積聚。
  罪犯6號:精神壓力導致皮膚問題
  心臟狂跳、胃部攪擾、皺紋接踵而至…...你一定早知道這都是精神壓力增大的惡果。但你知道壓力還會刺激激素分泌,導致痤瘡嗎?——挺殘酷吧,可惜是真的。那該怎麼辦呢?減壓絕非紙上談兵說說就能做到的,不過你可以通過練瑜伽、做面膜、寫日記、或者看電視讓自己輕鬆一下,別太抓狂。
  罪犯7號:不良飲食
  真正對皮膚有害的是整個不均衡的飲食習慣。沙姆班說:「經常食用高昇糖指數的食物——會讓血糖驟然升高的食物,如精製糖、白麵包、麵條和油炸食品——會打亂身體代謝,誘發痤瘡。」所以,如果你僅僅是偶爾吃這些東西,那爆痘的原因大概不在於此。
  另外,有些人可能不清楚,自己實際上對巧克力、小麥製品或者乳製品過敏,是過敏導致的痘痘。所以,假如你發現每次百吉餅大餐、曲奇冰激淋聚會後都發生痤瘡肆虐,就先別吃這些東西了,看看是否有所改善。
  罪犯8號:髒的枕套和毛巾

  就算你的床單被罩、枕套毛巾還沒髒到非洗不可的地步,它們照樣會引發痤瘡問題。想想看:你把臉放在枕頭上,一放就是幾個小時。如果它髒兮兮的,那你無異於在一堆皮膚死細胞和細菌上滾來滾去。還有毛巾,如果不是剛從烘乾機裡拿出來,那它就會把無數細菌均勻的抹在你剛洗乾淨的臉上。
  皮膚專家建議人們每週要換1-2次枕套,每天都要用乾淨的毛巾。另外,如果你用的織物柔順劑含有牛油脂(聽著怪噁心的),那可對你臉上的痤瘡沒一點兒好處。還有,很多洗衣液和柔順劑都含香料——刺激皮膚沒商量。


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