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◆≤熬夜人士護胃有法≥◆

2012年04月01日 護膚DIY 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

熬夜人士護胃有法

  食療方一:生地瘦肉湯
  材料:生地15g、瘦肉250g
  製法:煲湯飲用
  適用:2-3人量
  食療方二:鮮百合銀耳糖水
  材料:鮮百合30g、銀耳30g、雪梨1個、燕窩10-30g、冰糖適量。
  製法:放冰糖與其他材料燉糖水
  適用:2-3人量,有養陰涼血之健胃作用
  食療方三:土茯苓芡實湯
  材料:土茯苓30g、芡實30g
  製法:煲湯飲用
  適用:2-3人量,適合大便濕熱、便溏者,可清熱,令大便恢復正常。
  食療方四:玉竹湯
  材料:玉竹30g、瘦肉半斤
  製法:材料共煲湯

  適用:2-3人量,適合大便燥熱便秘者。
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