∞【中藥防曬功效 只是防曬？】∞
夏日，肌膚防曬成了每日護膚的重要任務。MM們的防曬裝備大多是防曬品、太陽眼鏡、太陽傘。防曬產品以化學吸光劑作主要抗曬成分，但補塗次數過多，很有可能令肌膚出現紅腫、痕癢等過敏反應，更會愈搽愈干。而中藥防曬理念天然，不但可抵抗紫外線對肌膚造成損害，更可減低致敏機會，同時一併治療其他肌膚問題。
中藥防曬品治埋暗瘡
紫外光指數持續高企，防曬成了女士們一年四季的護膚大事。市面上一般防曬品都用上化學吸光劑去中和紫外線UVA及UVB對肌膚所造成之傷害，卻容易產生致敏情況。如果補塗防曬產品的次數多，會發現皮膚愈來愈干，甚至出現少許紅腫或痕癢的現象，這就是警號!再繼續塗用更多化學產品於面部，可能會令皮膚敏感。
使用DIY中藥防曬護理就可避免這種情況，因為材料全是天然藥材或草本植物，不含防腐劑、化學添加劑，因此引起皮膚敏感的機會極低。此外，藥材本身的藥用價值多元化，例如甘草能美白之餘，又可消炎。用家可根據個人皮膚性質及狀況而選取合適的藥材自製防曬產品，既可阻擋紫外線，更有助根治一些難纏的肌膚問題如敏感暗粒甚至暗瘡等，一舉兩得。
最好即制即用
DIY中藥防曬護理好處多多，不過碧林堂的註冊中醫師黎碧玉亦提醒大家在挑選藥材時要請專業中醫師。「每種藥材都有其本身的屬性，一定要選擇適合自己膚質的使用，例如黃芩雖有效解除皮膚毒素，但也會收干皮膚的油分，干性肌膚女士用後皮膚就會幹上加干，得不償失。此外，由於DIY中藥防曬製成品不含防腐劑，所以最好即制即用，就算分幾次用都不宜多過5天，並且要存放在陰涼乾爽處。」
傳統中醫學說指出蘆薈、綠茶及珍珠等有美白、均勻膚色、抵抗紫外線損害等功效。最近江蘇省人民醫院皮膚科完成了一項研究，指出黃芩及川芎某程度上可抑制黑色素對皮膚帶來的傷害。研究顯示只要黃芩、丁香、金銀花、紅花的含量達到0.8mg/ml的話，其防曬指數分別達到SPF 35、29、20及19，為天然中藥防曬劑開發及應用提供實證參考。
製法
將黃芩及苦參研磨至碎末，加入兩碗清水以大火煲約十五分鐘。
待涼後隔渣取液，存入噴瓶中。3日內用完為佳。
此黃芩噴霧配方除可抗曬外，更可抗菌、抗炎，最適合油性或暗瘡皮膚使用。
蘆薈、苦杏仁、桃仁 抗氧化去雀斑
蘆薈是最常用的天然防曬材料，其天然凝膠可在皮膚上形成屏障，令肌膚免受紫外線傷害，更可抗氧化及抵禦游離基。而苦杏仁及桃仁對於祛斑美白亦很有功效，干性皮膚尤為合用。
製法
將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀。
加入預先搾好備用的新鮮蘆薈汁。
將蘆薈汁及粉末拌勻即成。用時取適量面膜劑敷面十至十五分鐘。
按摩加速循環持續抗曬
除了DIY防曬配方，多做面部按摩都有助打通面部經絡，加促血液循環，增強肌膚對外來刺激如紫外線、污染原等的防禦力。中醫主張的按摩力度有別於一般西方美容按摩，美容按摩以不拉扯肌肉組織為原則，力度較輕。針對面部不同穴位及淋巴組織，要以適中力度按壓至皮下穴位感到微微酸痛為佳;更可針對性地多加按壓面部瑕疵位置的穴道，以疏通經脈，有助解決不同肌膚問題。
減斑穴位按摩法
一套4款不同動作組成，每組動作要重複揉按50次才成。
Step 1
按壓面部中心位置，令易長色斑的兩頰經絡暢通。
Step 2
按壓太陽穴可令眼周血液循環更佳，黑色素不易堆積。
Step 3
眉頭對上位置與面部淋巴暢通與否有莫大關連。
Step 4
按壓鼻冀既可令面部輪廓較分明，又不易長色斑。
（整理：台灣美容網）
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