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⊙↗紫外線強烈 皮膚你傷不起↖⊙

2013年01月20日 護膚常識 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次

核心提示:陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素,哪怕是春天,如果任由陽光曝曬十分鐘,皮膚就會早衰十天。只有做好防曬,有效預防黑色素的產生,曬不黑、曬不傷,才能時刻保持青春潤澤。
  陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素,哪怕是春天,如果任由陽光曝曬十分鐘,皮膚就會早衰十天。只有做好防曬,有效預防黑色素的產生,曬不黑、曬不傷,才能時刻保持青春潤澤。
  1.防曬霜常識
  陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素,哪怕是春天,如果任由陽光曝曬十分鐘,皮膚就會早衰十天。只有做好防曬,有效預防黑色素的產生,曬不黑、曬不傷,才能時刻保持青春潤澤。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。年年都講防曬,但你真的瞭解所有的防曬知識嗎?毋庸置疑,防曬的觀念已經被越來越多的中國女性所認可。Vichy在2003年曾經對上海女性做過一次普查,已經有高達69%的女性在夏季使用防曬產品,而且平均每週使用6次。今年各大品牌紛紛推出高防曬值的新產品,哪怕僅僅是將原有產品的防曬值增加,都可見對於防曬霜市場的重視程度。
  

  2.為什麼要防曬?
  日光中的紫外線光譜是在100-400nm波長範圍,可分為3個波段,即波長為100-290nm的短波紫外線(UVC),波長為290-320nm的中波紫外線(UVB)和波長為320-400nm的長波紫外線(UVA)。 不同波長的紫外線,穿透皮膚的深度是不同的。UVC為角質層反射和吸收,只有小部分穿透到表皮淺層。但由於UVC通過大氣層時,大多被臭氧層所吸收而不能到達地球表面,因此基本不會對人體皮膚構成危害。UVB也是大部分被表皮吸收,小部分達到真皮淺層,是皮膚損傷的主要波段。它具有致癌性,但能被厚雲層,衣服及玻璃阻斷。UVA小部分被表皮吸收,大部分可透入真皮,深達真皮中部。UVA在夏天的中午到達地球表面的量要比UVB多100倍,可以穿透表皮達真皮而致真皮損傷,因此是主要的紫外線致病光譜。3.防曬防什麼?
  UVA區,長波紫外線,它是令皮膚提前衰老的最主要原因,可穿透真皮層,使皮膚曬黑,並導致脂質和膠原蛋白受損,引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。
  UVB區,中波紫外線,它可到達真皮層,使皮膚被曬傷,引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現象,但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。
  4.什麼是「紫外線」
  人們口中的「紫外線」實際上還可細分為長波長的UVA,中波長的UVB及短波長的UVC,其中UVC在進入大氣層時,已在臭氧層的防護下被隔離,能輻射到地面的只剩UVA和UVB了。UVB又稱「戶外紫外線」,只要適當的遮掩即可隔離,它是引起皮膚泛紅、發炎及曬傷的主因;UVA會折射進室內,又稱為「室內紫外線」,其能深入真皮層,會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞,所以UVA不但是會激髮色素合成而使膚色「變黑」,更是造成皮膚「老化」及細紋產生的主要禍首。
  5.紫外線對皮膚有哪些傷害 ?
  1.使黑色素合成增加。可導致色素沉著,如黑斑,雀斑,黃褐斑等各種色斑的增多,增大,變深。
  2.角質形成細胞增生,真皮膠原纖維和彈性纖維破壞。可導致皮膚肥厚,鬆弛,粗糙和形成皺紋
  3.毛細血管擴張,可產生紅斑。
  4.皮膚免疫功能下降。可形成皮膚癌或癌前病變,如光線角化病,鱗狀細胞癌 ,黑素瘤等。
  紫外線強烈作用於皮膚時,可發生光照性皮炎,皮膚上出現紅斑、癢、水皰、水腫等;嚴重的還可引起皮膚癌。
  紫外線作用於中樞神經系統,可出現頭痛、頭暈、體溫升高等。作用於眼部,可引起 結膜炎、角膜炎,稱為光照性眼炎,還有可能誘發白內障,在焊接過程中產生的紫外線會使焊工患上電光性眼炎(可以治癒)。

  雖然紫外線在一年四季都存在,冬季太陽光顯得比較溫和且北方多霧,但紫外線僅僅比夏天弱約20%,仍然會對人體皮膚和眼睛等部位造成很大危害,所以冬季仍需避免紫外線照射。長期紫外線照射最易造成皮膚產生各種色斑。所以,即使是在寒冷的冬天,戶外活動時也應塗抹隔離霜或防曬霜。當然,SPF指數在15就足夠了。 如果是外出進行滑雪運動或在雪地裡長時間停留時,最好還是戴上護眼鏡,以防止紫外線和雪地強白光對眼睛的刺激。
  近年來,大量化學物質破壞了大氣層中的臭氧層 ,破壞了這道保護人類健康的天然屏障。據國家氣象中心提供的報告顯示,1979年以來我國大氣臭氧層總量逐年減少,在20年間臭氧層減少了14%。而臭氧層每遞減1%,皮膚癌的發病率就會上升3%。目前,北京市氣象局發佈了北京市的紫外線指數,以幫助人們適當預防紫外線輻射。北京市氣象局提醒人們當紫外線為最弱(0—2級)時對人體無太大影響,外出時戴上太陽帽即可;紫外線達到3—級時,外出時除戴上太陽帽外還需備太陽鏡,並在身上塗上防曬霜 ,以避免皮膚受到太陽輻射的危害;當紫外線強度達到5—6級時,外出時必須在陰涼處行走;紫外線達7—9級時,在上午10時至下午4時這段時間最好不要到沙灘場地上曬太陽;當紫外線指數大於等於10時,應盡量避免外出,因為此時的紫外線輻射極具有傷害性。
  6.解析11個最常用的防曬術語 ?
  ●SPF:即防曬倍數,是指化妝品能延長皮膚受日曬引起皮膚泛紅所需的時間倍數。
  ●PA:標示防曬品對UVA防禦能力的標準。國內PA值主要分為三級,分別是+、++、+++。+號越多表示防禦能力越強。對於黃種人來說,++以上是比較好的選擇。
  ●UVA:表示長波紫外線。如果直接照射長波紫外線,皮膚的反應是較快速地直接褐化,而不會引起紅斑發炎,也就是容易曬黑不曬傷。
  ●UVB:表示中波紫外線。經中波紫外線照射,皮膚細胞容易因光化反應而遭受破壞,導致受傷,因而產生紅斑發炎,出現曬傷現象。
  ●non-comedogenic:表明該產品不會造成粉刺,適合肌膚較油容易長青春痘的人。
  ●Waterproof:指該防曬品可確保下水後80分鐘內有防曬效果。
  ●Water resistant:指該防曬品可確保下水後40分鐘內有防曬效果。
  ●Sweat resistant:具有抗汗作用的防曬產品。
  ●Hypoallergenic:低敏感性產品。表示該產品適合敏感性皮膚和兒童使用。

  ●OilFree:不含油脂的清爽防曬品。
  ●KPF:專門針對頭髮的防曬保護指數,分為10個等級。

(整理:台灣美容網


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