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●【對付妊娠紋 少吃多按摩】●

2013年09月02日 護膚常識 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次

  妊娠紋對準媽媽來說並不陌生。當懷孕五六個月的時候,妊娠紋就開始出現了,而當進入7個月時,由於胎兒急劇發育,妊娠紋也開始瘋長了。醫生提出,如果准媽媽提前做護理,妊娠紋是可以減輕或消除的。

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對付妊娠紋 少吃多按摩


  方法1 嚴格控制食量
  在懷孕期間,因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分,准媽媽們都會嘴饞,造成了自身體重的增加。其實,體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。一般說來,孕婦從懷孕到分娩,體重增加12.5公斤是最正常的,也利於產後身材的恢復。但是現實中,由於大家都重視准媽媽的營養攝取,體重超標的准媽媽滿街都是。
  提醒:准媽媽體重很容易增加30斤,這樣,肚子皮膚的組織結構很容易受傷。所以,准媽媽們吃東西要注意適可而止,哪怕是水果也一樣。可不要以多吃水果不長肉為理由,一頓就吃掉一斤。
  方法2 確保肌膚滋潤
  如果你本身就屬於干性皮膚,那你生長妊娠紋的幾率要大一些。對付妊娠紋一個最有效的辦法就是長期塗抹一些滋養皮膚的東西,以保持肚子肌膚的濕度和柔潤度。你不要只以為腹部有妊娠紋,而大腿根部、臀部和胸部也照樣會因為皮膚適度擴張,也會生成妊娠紋。
  究竟塗抹什麼樣滋養品呢?例如一些純天然的橄欖油、核桃油都可以,或是食用的橄欖油、核桃油,但必須是沒有任何化學添加成分在其中。還有就是一種純天然的防止妊娠紋油、杏仁油、富含維生素E的麥芽油以及從金車屬植物中提煉出來的精華素,有效增強結締組織的彈性和柔韌性,改善皮膚擴張能力。可從妊娠初期直至分娩後3個月內使用。
  提醒:各種預防妊娠紋的油不能隨便買,可以從紅孩子直購網、卓越網等有信譽的網站選購,在這些網站,消費者還可參與監督其產品和服務質量,有些母嬰用品經常會有促銷,價格會更優惠,但千萬不能因為價格便宜而選購一些暫時不需要的物品。
  【貼心提示】
  皮膚按摩

  先做敏感測試
  潤膚油僅僅塗上去是不成的,還要進行柔和地按摩。在少數情況下,揉捏式的按摩會引起陣痛,因此准媽媽不要採用揉捏式的按摩手法,而是在肚皮表面輕輕地畫圓圈按摩,如果准媽媽邊按摩邊與胎兒交流,還能促進感情呢。如果你是敏感皮膚的人,在使用前,最好在手腕皮膚做小範圍的過敏測試。
(整理:台灣美容網


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