●【靚湯DIY 輕鬆喝掉黑眼圈】● | 台灣美容網

 

A-A+

●【靚湯DIY 輕鬆喝掉黑眼圈】●

2012年05月12日 飲食美容, 黑眼圈攻略 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次

  通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早,兩隻貓熊眼就成了「鑒證實錄」的鐵證。就算抹上厚厚的粉底,還是欲蓋彌彰 ,令人苦不堪言。推薦三個靚,教你喝掉黑眼圈。

靚湯DIY 輕鬆喝掉黑眼圈


  黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多而形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。許多美眉用了各種昂貴的眼霜想去掉黑眼圈,卻一直不見效果。其實你可以嘗試食療的方法,由內而外的調理氣血,從而消除黑眼圈。
  蘋果生魚
  組成:蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生薑2片,紅棗10枚,鹽少許。
  製法:生魚去鱗、去鰓,用清水沖淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後,蘋果去 皮去蒂,切成塊狀;生薑去皮切片,紅棗去核。瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。然後加入全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左 右。加入鹽調味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。
  功效:預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
  枸杞豬肝湯
  組成:枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。
  製法:清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片,生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水,猛火 煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。
  功效:補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
  洋參豬血豆芽湯
  原料:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少許。
  製法:將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。 然後放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。

  功效:可養神、補血,清除黑眼圈。
  此外,全麥麵包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質,也含有豐富的維生素B1,經常食用能消除黑眼圈,有助於保持精力 充沛,皮膚細嫩光滑,眼睛明亮健康。
(整理:台灣美容網


相關資源:


標籤:



給我留言