◆【八種吃法讓你"吃掉"黃褐斑】◆
中醫稱黃褐斑為「面塵」、「黎黑斑」、「肝斑」等，它是一種黃褐色色素沉著性皮膚病，多發於顏面，尤以面頰、鼻背、口周、下頜等處多見，好發人群為中年女性，特別是妊娠期婦女多見。
中醫將黃褐斑的病因病機概括為以下幾個方面：精血不足，不能上榮於面;或氣血痰瘀積滯皮下，色素沉著而致;或肝郁氣滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病;或脾虛生濕，濕熱蘊結，上蒸於面所致;也有人認為與沖任有關，沖任起胞宮，最終上行至面部，肝鬱血滯傷沖任，氣血不能上榮於面，故致本病。
不論為何種情況，不外乎虛、瘀、濕、熱所致。 此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外線照射、不良化妝品的使用等都可導致本病的發生。
吃干柿祛除黃褐斑
[原料]
干柿子適量，天天食之，久食有效。
[功效]
潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
吃奶糊祛除黃褐斑
[原料]
核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克，白糖適量。
[製作]
先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然後與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調味即可;也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。 每日早晚各吃1小碗。可經常食用。
[功效]
潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
吃薏苡粥祛除黃褐斑
[原料]
豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量
[製作]
豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。
[功效]
具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。
喝山楂飲祛除黃褐斑
[原料]
山楂、橘皮各飲適量; [製作]山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。
[功效]
清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
（整理：台灣美容網）
隨機資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在飲食美容分類下，於2013年01月10日最後更新
- 轉載請註明：◆【八種吃法讓你"吃掉"黃褐斑】◆ | 台灣美容網 +複製鏈接