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◎【三白湯讓你白白白】◎

2013年05月01日 飲食美容 暫無評論 閱讀 95 ℃ 次

核心提示:由內而外的中藥美白是最適合各位愛美MM的。三白不知道各位有沒有嘗試過呢?


  吃什麼食物能美白越來越為人所關注,中藥的美容作用也備受推崇,那麼把食物美白和中藥美容結合在一起怎麼樣呢?想吃到結果,不妨來試試三白
  一、材料
  白朮、白芍、白茯苓各約150克,甘草約75克。
  二、做法一
  將白朮、白芍、白茯苓和甘草放入鍋中用水煎湯,每天一小碗。堅持使用可美白祛斑
  三、做法二
  如果覺得煎湯麻煩,可自制茶包泡茶喝。將白朮、白芍、白茯苓和甘草分別研成粗粉末,均勻混合後等量裝入30個小包中,每天取一包用沸水沖泡,當茶喝。
  四、注意事項
  服用期間,最好少吃辛辣。由於該湯所用中藥性味平和,一般人均可服用。
  五、材料分析

  中醫認為,人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關係。如果臟腑病變,氣血不和,則皮膚粗糙,面部生斑。以白芍、白朮、白茯苓三味藥材為主的三白湯正是從調和氣血、調理五臟的功能入手,從而美白祛斑。白芍味甘、酸,性微寒,有養血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤;白朮性溫,味甘、苦,有延緩衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白。
  現代的藥理研究也證實了上述各藥的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白朮、白茯苓可以增強免疫功能,擴張血管,因而都屬於美容之品。此外,三白湯中還配有甘草,其性平,味甘,有潤膚除臭的功效,可用於皮膚皸裂等。
(整理:台灣美容網


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