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⊙◢5種養顏湯 喝了讓皮膚變白又變嫩◣⊙

2013年05月24日 飲食美容 暫無評論 閱讀 66 ℃ 次

  女人除了生活中的美容術以外,還有什麼方法可以護膚養顏呢?值得注意的是任何護膚品都是有化學物質的,對人體皮膚都存在一定的傷害,只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。下面同大家介紹五款養顏
  1、睡眠不好,皮膚灰暗的女性

5種養顏湯 喝了讓皮膚變白又變嫩

  蟲草老龜
  蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領女性四季適宜的補品。
  白皙細嫩的皮膚,誰不想要?但生活中,我們的皮膚卻時常和我們過不去,不是長著一副黑紅面孔,就是晦暗蒼白。怎麼辦?適當改變一下飲食結構,就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪裡不好,應該是對症下「菜」才行。
  脾胃不強,火氣很大,滿臉豆豆的女性:土茯苓老龜湯——清熱解毒、健脾胃,假如你小便赤黃,那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重,所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋,這也是檢驗廚藝的好方法。
  2、工作太忙、壓力太大的女性

5種養顏湯 喝了讓皮膚變白又變嫩

  西洋參甲魚湯

  西洋參甲魚湯——比起人參來,西洋參由於品性溫和,適合更多的人進補之用,而且四季皆宜,而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合,可以補氣養陰、清火除煩、養胃。
  3、秋冬乾燥,肺熱、咳嗽多痰的女性
  蟲草煲水鴨湯
  蟲草煲水鴨湯——主要作用是補肺益腎、止血化痰,但中醫講究鴨肉屬涼性,所以更加適合夏季食用。但要注意,脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用,以免適得其反。
  4、月經不調,皮膚粗糙的女性

5種養顏湯 喝了讓皮膚變白又變嫩

  紅棗烏雞湯
  紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品,而烏雞更能益氣、滋陰,特別適合女性朋友,對於月經紊亂有一定療效,經常食用還能美容呢。
  5、壓力性頭痛的女性

5種養顏湯 喝了讓皮膚變白又變嫩

  天麻乳鴿湯
  天麻乳鴿湯——天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好,而乳鴿營養豐富,口感滑嫩,所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。
(整理:台灣美容網


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