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▓◢蘋果護膚意想不到的好效果◣▓

2013年02月05日 美容食品 暫無評論 閱讀 8 ℃ 次

核心提示:你也許深知吃水果有益健康,但對於蘋果這些出乎意料的功效,你一定想不到!
  你也許深知吃水果有益健康,但對於蘋果這些出乎意料的功效,你一定想不到!

  1. 調節輻射
  在家裡自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果,學習一下吧!
  具體方法:
  把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器,加入1/2杯切成薄片的青葡萄,一大湯匙檸檬汁,1/4杯蘆薈汁,持續攪拌,直到形成稠膏。將膏體塗抹在臉、脖頸、鎖骨等外露部位,15分鐘後用溫水洗淨。
  注意:
  塗抹前先取少量塗在臉部或頸部,確保肌膚不會對其中某種材料有不良反應。
  2. 幫助呼吸
  下次削蘋果前好好想想吧——蘋果皮中富含一種叫做槲皮素的抗氧化劑,可以保護你的肺不受污染物侵害。

  倫敦聖喬治醫學院的一項研究表明,每週至少吃5個蘋果的人的肺功能比不吃的人好。
  所以,從今天開始,在午餐計畫裡加一個蘋果吧。
  3. 使頭皮恢復活力
  使用蘋果醋,對頭屑說再見。《醋的治療功用》的作者cal orey告訴我們,蘋果醋可以去除一種導致頭屑產生的細菌。
  試試這樣作:
  洗淨頭皮後,直接倒幾匙蘋果醋,然後按摩至吸收,保持一分鐘,最後清洗乾淨。
  4. 瘦身

  做蛋糕時用蘋果醬代替一半黃油或油,那麼這種甜點就自然會更甜、更濕滑、更少脂肪。
  果醬不含脂肪、無膽固醇,而且一杯果醬含有的纖維含量相當於一杯糙米。
(整理:台灣美容網


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