日本最會保養女星完敗「不老仙妻」
【導讀】「不老仙妻」水谷雅子自從靚照上傳網絡後爆紅，她的肌膚勝雪宛如18歲少女，她的保養秘方為人追捧，可是在保養上堪稱一絕的日本女明星道行更深，保養更加精緻，小編今天就帶大家一起細數會保養的明星！
水谷雅子是一位不折不扣的家庭主婦，在日本某雜誌舉辦“美魔女”的千人海選中，她憑藉著亮麗的外表脫穎而出，一舉走紅。她外表全要歸功於她的保養得當，據悉，她每天要保養5個小時，護膚保養品更是數不勝數。自從登上女性雜誌後，水谷雅子已經成為許多日本中年婦女們的偶像。
美膚秘笈：喜歡喝豆奶的上戶彩，把咖啡、牛奶等經常喝的飲料盡量都換成豆奶(堅持喝豆奶，皮膚的透明度和彈性會大不一樣)為了營養均衡和減肥，經常吃納豆與豆腐。因為我屬於一吃就停不下來的類型，所以會專門挑出一天只喝脫脂酸奶。本來以前屬於怎麼吃都不胖的體質，但中學2年紀身體發育，一不留神胖了5~6公斤，從那之後去片場，每次吃便當只吃四分之一的米飯，這才回到正常體重。
每天臨睡前堅持做50個仰臥起坐。一個人減肥很難堅持，和朋友或家人一起做運動可以讓減肥變得輕鬆些。小時候一直練芭蕾，但長大後身體柔韌性越來越差了，所以現在每天堅持洗完澡都會做個下腰，睡覺時會張開腳仰面睡，盡量伸展韌帶保持身體柔韌性。
美膚秘笈：深田恭子每次拍攝外景為了防止皮膚曬黑都會撐陽傘，連手臂都會帶上手套以防止紫外線，而防曬霜也是一定會擦的。工作一結束馬上卸妝會讓皮膚得以休息，平時的皮膚保養非常重視保濕。為了護膚，還會喝維他命C(攝取維他命C有助於美白肌膚，它是營養品裡的王道)。減肥時期每天吃雞胸脯肉和蔬菜，蔬菜吃什麼都好，關鍵是要和雞胸脯肉大搭配吃。還會經常吃水果以補充維生素。
美膚秘笈：仲間由紀惠開工的時候皮膚特別容易乾燥，所以給皮膚補充水分是最重要的。我推薦使用蒸汽式噴霧器。卸妝的同時配合面部蒸汽噴霧器，可以將毛孔內的深層污漬全部清除掉，徹底洗淨皮膚。想要進一步保持濕潤皮膚，就會用大量的濕巾反覆擦拭300次，然後用化妝水拍打深入吸收，最後在貼上保濕面膜，絕對可以到達完美效果。疲勞的時候我會通過香薰油來解壓。想換個心情就使用雪松等植物油，或者橙花之類的柑橘系列。想要放鬆時候就會使用依蘭、薰衣草、玫瑰花系列。保持美麗最重要的是恆心和毅力，比起大動干戈的美容方法，日常最基本的保養才是重要。每天堅持喝烏龍茶，拍片空閒吃些自製醃製品等細小事情也要慎重對待。
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