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拯救吸煙疲憊肌還原100%嫩膚

2015年11月04日 【問題肌膚】 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次

【導讀】[導讀]現如今女性吸煙者的比率在顯著上升。吸煙有害健康是人人皆知的話題了,但是有一點非常重要的致命傷害,那就是會對你肌膚造成嚴重的耗損。如果想要肌膚保持良好狀態,最好將手中

[導讀]現如今女性吸煙者的比率在顯著上升。吸煙有害健康是人人皆知的話題了,但是有一點非常重要的致命傷害,那就是會對你肌膚造成嚴重的耗損。如果想要肌膚保持良好狀態,最好將手中的香煙丟棄掉。

        從護膚 美容 角度來說,香煙中的尼古丁等有害物質對皮膚毛細血管有破壞作用,影響皮膚的血液循環,造成營養障礙,女性尤為敏感。再加上香煙中的一氧化碳與血紅蛋白結合,降低了血紅蛋白的攜氧功能,造成皮膚缺氧,結果導致面容蒼老,皺紋增多。

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         一、讓皺紋過早的降臨到你的臉上

         吸煙者的皺紋比一般人更早出現。如一位40歲左右的吸煙者(尤其是女士),臉上的皺紋往往和60歲的非吸煙者相仿。而且由於吸煙的人,嘴角的伸縮頻率會比不吸煙女性的大,而且最恐怖的是吸煙者的口唇邊上會出現放射形皺紋,這種皺紋一旦形成想要消失的話非常難。

        消滅嘴角紋的方法:

         防止嘴角形成皺紋,首先要保持充足的睡眠和良好的新陳代謝。經常熬夜或睡眠不足,會令肌膚中的膠原蛋白大量流失,皮膚在夜間無法得到正常的休息和養分供給,很容易在嘴角形成彈性下降、鬆弛及早衰現象。因此,養成良好的作息習慣,避免熬夜或者過度緊張疲勞對改善嘴角皺紋非常重要。

          其次,要注意日常飲食營養平衡,多吃富含維生素A、C、E的食物,多喝水。

         二、肌膚沒有光澤感

          肌膚沒有光澤感是每個吸煙女性都會遇到的問題,長時間的香煙熏烤著面部,臉部就會泛黃,甚至有些毒素就會威脅肌膚的健康狀況,長時間以往,肌膚將會一天天的沒有生機。

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         讓肌膚恢復光澤感的TIPS:

         首先,穩定合理的作息時間是讓你容光煥發的要訣。原則上,根據人體器官的排毒時間,晚上11點,肝臟的排毒就必須從熟睡中展開,因此我們適宜在晚上10點左右上床休息。然而忙碌的工作狀況並不允許我們每天早睡早起,但請謹記,長期的熬夜,加上煙酒和生活壓力等折磨,我們的身體器官將會因為休息不夠而日益衰竭,因此,忙碌的你請珍惜你的休息時間。

         其次,均衡飲食能幫助調理身體內部,蔬菜、水果、溫水都是身體的良伴,而零食、垃圾食品請盡量遠離吧。

         最後,我們可以以多種方法加速新陳代謝,運動是最主要的一個方面,揮灑汗水能令你排出身體毒素,大有裨益。另外,蒸桑拿、精油推拿等都是不錯的方法。每天睡前,可嘗試蘸上乳液,雙手重疊,以順時針的方向進行按摩,有助於自然排便的通暢哦。

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         三、斑點問題

        猶如女生吸煙後,新陳代謝的功能減慢,而臉部的黑色素無法正常排出。長時間的話臉部的黑色素沉澱,就會出現了斑點,有些嚴重的可能會出現黃色斑等,而且當你老年的時候也不會比別人早好幾年臉部出現老年斑。

         解決方法:

        1、保持愉悅好心情,斑點的產生與內分泌和情緒有著重大關係。因此,單純採用美白 產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑 ,最關鍵的是要讓自己快樂起來,斑點才會盡快消失。

         2、注意去除老化角質。由於黑斑產生於皮膚的基底層,所以有效的淡斑護膚 品應該是作用於肌膚深層,並且能夠有效地去除老化角質,從內到外淡斑。平日裡可以先進行局部去角質 ,再進行美白護理。

         3、別忘加強保濕 。美白本身是一個淨化的過程,它令黑色素從表皮細胞脫落後,皮膚表層的角質變乾淨。但是剛剛更新的角質也非常需要添加水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝,加速祛斑的過程。

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        4、全年防曬不偷懶。長有雀斑的皮膚很脆弱,每一次暴曬,即使皮膚表面沒有明顯變化,但在皮膚的底層都會留下受傷印記。黑斑的疊加會加劇雀斑,臉就更黑了。所以無論室內室外,一年四季都應該使用防曬產品。

        5、臉部按摩要適度。每天一次,用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩,每次不超過5分鐘,動作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化,更容易讓色斑找到出頭機會,不可不防。

        6、小秘方內調養。每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿蔔汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素C,被譽為“維生素C倉庫”。長期用西紅柿食補,可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成。而胡蘿蔔汁含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。它對淡化雀斑,防治皮膚粗糙有明顯的作用。

專題:【嫩膚】


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