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逐個擊破!經期皮膚問題方略

2016年07月18日 【問題肌膚】 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

【導讀】導讀:月經是女性生理所特有的徵象。常常有些人在月經期間皮膚發生很大變化。主要表現為皮膚油膩,毛孔粗大,出現散在的粉刺、痤瘡及毛囊炎,皮膚毛細血管明顯,眼圈出現黑暈等等。每

導讀:月經是女性生理所特有的徵象。常常有些人在月經期間皮膚發生很大變化。主要表現為皮膚油膩,毛孔粗大 ,出現散在的粉刺 、痤瘡及毛囊炎,皮膚毛細血管明顯,眼圈出現黑暈等等。每月到了這個特殊時期,應怎樣進行皮膚的護理呢?
女性經期皮膚問題匯總

  1. 不管洗多少次臉,皮膚總是油膩膩的

  2. 毛孔粗大,皮膚粗糙,失去透明感

  3. 出現粉刺、痤瘡及毛囊炎

  4. 毛細血管明顯

  5. 出現黑眼圈 ,或眼周有黑暈產生

特別的日子裡有什麼特別的方法呢?

  1. 要注意休息,保證充足的睡眠,每日用溫水清潔皮膚2~3次,潔膚用品性質要溫和,最好有一定的去油作用,在油脂較多的T字部位也可適量塗一層平衡油脂分泌的精華素。因為經期皮膚的敏感性增強,容易出現過敏反應,所以應避免使用過多的化妝品。

  2. 皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛孔,同時容易形成麥拉寧色素,使黑斑點大量增加。這段時間肌膚容易受紫外線影響,因此防曬的工作也顯得格外重要。

  3. 每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩,輕輕地在眼周畫圈,然後用手指輕扣眼眶,點壓眼眶上的穴位,按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫,可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中,然後取出敷在眼瞼上,10分鐘後取下,可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈 。

  4. 除了臉部皮膚外,在經期身體皮膚也應注意保養,沐浴乳液要含有保濕 成分。

  5. 保持穩定的情緒和良好的心境是保養皮膚最有效的方法。同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動 ,以免在這段時間不知不覺地胖起來。

  6. 除了外養,更重要的是內調,因此,月經期間合理的飲食是保養皮膚最關鍵的因素。此期間應攝入豐富均衡的飲食,多飲水,以補充體內的營養和血容量。

  特別提醒:

  如果經期使用粉底 霜或者含鉛的化妝品,最容易長斑。所以經期中最好不要使用含鉛的化妝品(如:粉並、粉底,有的潤膚霜裡也含鉛)。

專題:【月經】 【女性】


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