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小心變成痘痘肌 15個惡習讓你長痘

2016年07月06日 【護膚DIY(新區)】, 痘痘 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

【導讀】什麼是最讓美女們恐懼的皮膚問題?恐怕85%以上的美女會選擇痘痘了。痘痘,不但發得快、消得慢,而且一旦處置不當,後患無窮!想要讓痘痘少發,甚至不發,你要注意平時的生活習慣哦!下面愛美小編就告訴大家一些千萬不能養成的壞習慣,否則痘患無窮哦!

  手指、手包上的細菌和灰塵會附著在手機上,從而引起下巴、臉頰、嘴部爆痘。請確保手機屏幕沒有沾染髒東西,每日擦拭除塵殺菌。

  不管你乘坐的是經濟艙還是頭等艙,都逃不過機艙裡的乾燥空氣。當肌膚呈現乾燥狀態時,缺水的細胞就會守住油脂,這樣你就不得不帶著痘痘下飛機了。為防止乘坐航班後爆痘,登機前擦些保濕乳,落地後用質地溫和的磨砂膏去角質。保濕乳液會使肌膚深層補水,磨砂膏可以去除飛行過程中面部堆積的細胞。

  過度使用潔面刷是一個常見的錯誤。人們看到了一開始使用時膚質的改善,之後就會每天都使用,甚至一天兩次。但過度的摩擦會引起炎症,被阻塞的毛孔會紅腫,皮膚會變得越來越糟糕。最安全的方法是:手動擦洗,每週不超過兩次。

  使用防曬霜的重要性已經深入人心,但是有個小問題:有些防曬霜會阻塞毛孔。這是個無法避免的矛盾,解決方法很簡單:用不油膩、無致痘成分的配方。

  略噁心,卻不得不承認,化妝刷是藏污納垢的地方,滿是細菌、灰塵、油脂,除非嚴格清潔化妝刷。那些都是會致痘的東西。每次使用後,用濕紙巾清理乾淨殘留在刷頭的產品,每週清洗,不漏掉哪怕粉餅盒裡最小的刷子。將刷子浸在加了香波的溫水裡,漂淨後把它們放在紙巾上自然風乾,就這麼簡單!

  “保持冷靜,繼續前進”之類的話不是說真的,同時也是美容的建議。當你覺得崩潰時,“壓力荷爾蒙”皮質醇也將大爆發,它會使皮脂腺過度分泌,然後便是——爆痘。為避免焦躁已發的粉刺,請確保睡眠充足,定期運動,給自己放鬆的時間。

  即使你帶著自己的瑜伽墊去練習,也會沾染細菌、油脂和汗液。臉部和不潔淨的表面接觸,便很有可能會爆痘。用濕紙巾清潔你的瑜伽墊,且記得要放一條乾淨的毛巾在面部和瑜伽墊之間,做好防護。

  有些患者的皮膚狀況在停止食用乳製品幾周後有明顯好轉。乳製品會刺激皮脂腺分泌,增加毛孔阻塞,從而引發痘肌。牛乳中含有可以和皮膚相互反應的荷爾蒙,同時也會影響身體本身的荷爾蒙。如果你真的想要一種告別垃圾食品的生活方式,請記得多食用富含鈣質的食物,比如蔬菜湯,西蘭花,杏仁和白豆。改變飲食習慣前,請咨詢醫生的意見。

  雙手托腮裝深沉?絕大多數人不會注意,但是如此觸摸面部是個十分常見的致痘原因,因為你把細菌帶到了臉上,還施加了壓力。快放下手吧!也別再擠痘痘扣痘疤了,那樣只會讓皮膚變得更糟!

 

  穿著運動服時的汗水和摩擦會阻塞汗腺,結果便是,粉刺。為避免這一問題,醫生建議穿著透氣、速干、寬鬆的衣服鍛煉。穿上運動裝錢在身上撲些爽身粉已減少摩擦,運動後及時洗澡。另一個有效的辦法:每週在臉上和背部塗抹含水楊酸的爽膚水。

  許多富含營養及油脂的護髮產品,比如潤發油和發膠,有很多成分會沾染到皮膚上,引起毛孔阻塞。如果沿髮際線、頸部、背部等出現爆痘的跡象,就很有可能是護髮產品引起的。有幾個方法消除:洗澡時確保洗淨護髮素,使用護髮產品時遮擋住面部,不要在劉海等會摩擦到臉部的地方用潤發油和發乳。

  洗衣服確實是件累人的家務活,但還是看看好的一面吧:每週清洗床上用品是個保護肌膚的好習慣。沾滿灰塵的枕套會引起眾多的肌膚問題。為了不讓痘肌成為你的噩夢,每週都洗洗枕套吧(或者換個乾淨的)。

 

  頭盔上那些看上去無害的帶子其實是爆痘的罪魁禍首,那些因為摩擦、高溫、或者長時間的壓迫而形成的痘痘都可能因為此。在騎行前後,用濕紙巾好好清潔下這些帶子,保護好面部肌膚。

 

  曾經有坊間流網傳可以用牙膏來治痘痘,不曉得你相不相信這樣的說法呢?專業醫師對於這樣的偏方,實在並不贊同,由於牙膏本來就是清潔用品,主要的功能就與專門的抗痘產品不同,使用牙膏來治痘,反而會由於牙膏中的刺激物質讓痘痘惡化。

 

  天天都在使用的藥物可能就致痘的原因,其中口服避孕藥就是造成痘痘最常見的原因,所以在使用任何藥物前,請記得先向專業醫師進行諮詢,如有任何過敏體質也需要提供相關資訊給醫師及藥師!

專題:【怎麼祛痘】 【祛痘方法】


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