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防輻射護膚美顏 讓奼女不再見光死

2016年09月25日 【護膚DIY(新區)】 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

【導讀】很多奼女宅在家裡幹得最多的事就是上網。上網看連續劇,上網打遊戲,上網購物……甚至進入一段新的戀愛,都是依靠強大的網絡。但是,長時間面對電腦難免會面臨輻射困擾,再說,除了視頻,你總歸是要在現實中跟你的「網絡男友」見見面的,可對著鏡子一照,暗沉的肌膚,清晰可見的斑點……都成了你「見光死」的利器。怎麼辦呢?

  奼女護膚心經一:防輻射

  很多奼女宅在家裡幹得最多的事就是上網。上網看連續劇,上網打遊戲,上網購物……甚至進入一段新的戀愛,都是依靠強大的網絡。但是,長時間面對電腦難免會面臨輻射困擾,再說,除了視頻,你總歸是要在現實中跟你的“網絡男友”見見面的,可對著鏡子一照,暗沉的肌膚,清晰可見的斑點……都成了你“見光死”的利器。怎麼辦呢?其實你可以在房間擺放各種防輻射植物,當然,及時適當的做面部清潔也是十分有必要的。電腦螢光屏表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等,因此在使用後必須及時洗臉洗手。除此外,還可以多吃一些Vc和蛋白質含量高地食物。海帶、豆芽、橘子、雞蛋、牛奶等可以補充人體內的維生素A和蛋白質,能有效地防輻射。

  奼女護膚心經二:均衡飲食

  相信很多奼女們居家多以零食、外賣為主,這樣很容易毀掉你的肌膚,營養不均衡是肌膚的最大殺手之一。所以想要擁有好肌膚必須均衡飲食,蛋白類、魚類、肉類、蔬果一樣都不能少,豐富而均衡的飲食不僅是健康身體的根基,更是養出漂亮肌膚的根本。花椰菜、豌豆、奇異果、櫻桃、檸檬等等,豐富蔬果能帶給你完美的肌膚。在此編輯特薦一款纖體又美容的食品:山藥。山藥不僅能減少皮下脂肪沉積,避免肥胖,而且山藥還含有豐富的薯蕷皂(天然的DHEA),內含有各種荷爾蒙基本物質,有促進內分泌荷爾蒙的合成作用,作用於皮膚時,能促進細胞的新陳代謝、提升肌膚功能。

  奼女護膚心經三:睡好美容覺

  奼女們也有經常熬夜的時候,或看電影,或碼字……但不得不提醒,保持每天不低於8小時的睡眠時間是美膚的一大關鍵,最好是在晚上11點睡,早晨7點起床。睡好覺才能養出好肌膚,即便是迫不得已的情況下也一定要在潔膚後再干其他的活,或者在睡前來一片倦容急救面膜。睡好覺才能令你的肌膚容光煥發!

  奼女護膚心經四:合理有效的保養

  除了以上的幾點外,還有一點非常重要,那就是合理有效地保養。早晨起床後給肌膚做個深沉的清潔,到了上午10點下午2~3點左右給肌膚補補水。除此外排毒養顏的各種的美膚品要合理的利用起來,給自己列給專屬自己的美膚表,想不漂亮都難!換句話說,只要做到了這四點,保證你無論在網上還是現實中,都是人見人愛的水嫩妞!

專題:【防輻射】 【皮膚保養】 【奼女】


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