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「萬能」薰衣草精油 使用方法&禁忌

2016年10月23日 【護膚DIY(新區)】 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

【導讀】薰衣草精油有美白祛斑、排毒瘦身等功效,受到很多女性的喜愛,雖然薰衣草精油的功效很多,但是怎麼才能正確的讓精油發揮功效,以及薰衣草精油有哪些使用禁忌呢?今天小編向大家解答。

  讓我們看看薰衣草精油有多牛逼:可以清熱解毒、清潔皮膚、控制臉部油脂及平衡油脂、去痘不留痕跡、祛斑抗皺、趕走眼袋黑眼圈,促進受損組織再生。當你感到生活壓力大的時候,薰衣草精油能夠淨化安撫你有效而脆弱的心靈,平復你激動的情緒,效果不比鎮靜藥物和安眠藥差。而且當你扭傷、肌肉勞損或是風濕痛的時候,如果你找不到藥油或是嫌棄那如大媽年代的氣味,那麼薰衣草精油也可以充當止痛劑……

  讓我們看看錯誤使用薰衣草精油的童鞋有多苦逼:

  濫用精油容易誘發乳腺癌、過量使用精油小心中毒過敏、濫用精油當心皮膚被燒傷、濫用精油容易導致接觸性皮炎……一條一條新聞出現在眼前,讓你看著身邊的薰衣草精油卻拿不到,因為早已腳軟。

  1.吸入法。

  把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸裡,不超過3滴,充分攪拌之後採取浸浴的方式,用口鼻交替呼吸,維持5-10分鐘。如果沒有浴缸,可以在洗臉水中滴入薰衣草精油,有助舒緩壓力、美膚安神。

  2.熏蒸法。

  就是把精油當香薰用,將清水倒進香薰爐的盛水器中,加入5滴薰衣草精油,點燃蠟燭並且放在香薰爐下面就可以了。但是注意,如果你的蠟燭是有香料的話,那麼需要注意二次污染,因為蠟燭的香味和酒精氣味會與精油氣味混合,影響效果。

  3.塗抹法。

  可以是10ml的基礎油混入5滴左右薰衣草精油,充分調配後在潔面後使用。如果是長痘痘的MM,可以稀釋薰衣草精油,然後用棉簽蘸一些直接塗在臉上,可以消腫消炎,同時可以止血癒合痘痘

  如果患上黴菌性陰道炎,可以用薰衣草精油直接塗抹在外陰和引導內,幫助消炎,快速恢復陰道健康。

 

  4.按摩法。

  如果是臉部按摩,可以用調好的薰衣草精油滴入手掌,2-3滴,在臉部從下往上塗抹,在額頭從內到外按摩,到眼睛周圍用無名指以點的方式輕輕按壓,最後從下往上按摩臉部和下巴。

  如果是胸部按摩的話,滴入2-3滴討好的按摩油在手上或是胸部,然後用虎口從兩邊胸部外側往中間推,兩邊各30下後,手部變成罩子狀,罩住乳房後從底部讓乳頭方向提拉,共做20次,注意稍微彎腰。如果精油沒完全吸收的話,可以用雙手繞著乳房畫圈按摩。

  5.噴射法。

  多用於居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中,充分搖勻之後,噴在衣服、傢俱、書櫃甚至地毯上,可以防霉抗菌、消毒驅蟲,還可以帶來清新的香氣。

  薰衣草精油使用注意事項:

  1.少量的薰衣草精油能夠安神助眠,但是過量的薰衣草精油則會令人變得興奮,反而不能入睡。因此在泡浴的時候,只需4-6滴即可。

  2.縱使是最溫和的精油,使用之前必須進行肌膚敏感測試。

  3.精油可以通經。加速血液循環,所以月經期、孕期和哺乳期婦女不能使用。

專題:【護膚技巧】


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