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端午金木水火土5行人養膚處方

2014年12月21日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 14 ℃ 次

【導讀】[導讀]祖國傳統醫學博大精深,除了有醫療保健經驗,還積累了不少美容心得。根據中醫理論,每個人都會有自己的五行屬性。如果你能更瞭解自己的五行屬性,便可掌控好自己的美麗風向標。

[導讀]祖國傳統醫學博大精深,除了有醫療保健經驗,還積累了不少美容 心得。根據中醫理論,每個人都會有自己的五行屬性。如果你能更瞭解自己的五行屬性,便可掌控好自己的美麗風向標。

端午金木水火土5行人養膚招

          一、“木”屬性的MM如何美麗

        體質特點

         長,窄,額頭又寬又高;友善的眼睛;鼻較長;細眉毛;高瘦的身材。

        個性解析

         精力充沛,喜歡挑戰,上進心強,善於人際溝通,是公關型人才。但是,衝勁和挑戰行為也容易造成胃潰瘍、頭痛、高血壓、經前綜合征及膽結石等,還易發火和抑鬱,患情志方面疾病。

         肌膚處方

         護膚 重點:清潔

        “木”屬性的人比較容易受到出油問題困擾,護膚重點首推清潔。每日早晚要用弱酸性泡沫型潔面乳將臉部的皮脂徹底清潔乾淨,特別注意額頭和鼻翼兩側。用保濕 霜能使膚質更健康,夜間使用黏度較低的保濕液作調理修護,日間加強防曬隔離防止皮脂氧化產生毒素,每週兩次去角質 後敷上深層清潔面膜,可以逐步改善油水不均的現象。油性過多時,可使用含柑橘或薄荷精油的舒緩型護膚品。

           生活處方:

         質和成長與計劃有關。所以你需要尋求發展的空間,否則容易產生憤怒的情緒。規律的運動如健身 操或跑步可以有助分散旺盛的精力。多進行娛樂休閒活動,多聽音樂,多外出散步,多與人交流,避免情志方面的疾病。此外,要避免飲酒與油膩的食物,多吃綠色的蔬菜。

端午金木水火土5行人養膚招

         二、“火”屬性的MM如何美麗

         體質特點

         長臉,額頭窄;突出的顴骨與下巴;雀斑;卷或粗的頭髮;骨架較輕;手較小。

         個性解析

          敏感、熱情又戲劇化,是創意型人才,思路多變化快。對事物過於狂熱,堅信自己的性格可以勇闖人生路。不過,也要小心,過度追求刺激容易產生焦慮、失眠、疲憊、痘痘及心血管疾病。

          肌膚處方

          護膚 重點:加速循環

         火屬性的你容易皮膚潮紅,“火”質屬性比較容易呈現黯淡無光的情況。水克火,要維護維持皮膚表面濕潤感(特別是在冬季),潤膚水和面霜不能少。例如,每週以蒸汽蒸臉1-2次後,敷上溫和的復合果酸面膜或水果酵素面膜 (如青木瓜或菠蘿酵素),肌膚將分外細緻光滑。日常護膚品宜用清涼植物成分、有解毒功效的,如以稀釋的薰衣草精油做臉部打圈按摩,再用溫毛巾將油脂拭淨,也可以獲得令人滿意的效果。

        生活處方

        由於對生活充滿激情,你喜歡大量戶外活動及不斷嘗試新事物,但相對也會使你容易感到疲睏,所以每天10分鐘完全獨處的時間靜坐深呼吸是十分重要的。參加舞蹈或歌唱班也適於你喜歡表達的慾望。多喝水,在夏季,多吃帶苦味的食物可以祛火,有助舒緩情緒。

端午金木水火土5行人養膚招

         三、“土”屬性的MM如何美麗

         體質特點

          短而方的臉;結實的下巴;五官較大,特別是嘴唇;膚色較黃;有敦實的身材。

          個性解析

         安靜,忠誠,友善,不喜歡出風頭,尊守紀律、謹慎,用事踏實,是很好的團隊成員。性格內心,主動性較差。當身心失衡時會感到昏沉懶散,導致飲食也失衡,不足或過多,最後產生消化不良症。

        肌膚處方

        護膚 重點:修護

       “土”質屬性的人肌膚容易發黃,容易缺水,一般也容易鬆弛,怎樣讓肌膚紅潤呢?火生土,按摩加運動,可以讓肌膚變得紅潤。多做熱敷,毛巾熱敷幫你促進血液循環,還能減少疲勞。提升角質層代謝速度,每天按摩3分鐘,讓遠離浮腫。此外,還可以搽一點煥顏微粒修護霜或滴幾滴按摩精華露,並進行按摩,加速皮膚微循環,能將角質細胞緊密黏結,阻止水分從“間隙”流失及外物的侵害。

        生活處方

        好靜不利於血液循環,而有氧運動 可改善緊張情緒。情緒不佳,可適當洗熱水澡,在浴缸中放幾滴薰衣草油有不錯的效果。若不方便沐浴,可在多用熱水燙腳。脾胃屬土,故應注意脾胃保護,要少吃糖和奶製品,適當吃些生薑等熱性食物,多吃南瓜、紅薯等橙黃色食物。另外,土性濕,夏季居室宜通風。

端午金木水火土5行人養膚招

         四、“金”屬性的MM如何美麗

         體質特點

          橢圓臉,顴骨較寬;大而明亮的眼睛;發黑的膚色;秀髮像小孩般纖細;個中等。

         個性解析

        “金”屬性的MM是一個有原則的人,對己對人均要求頗高,有領導氣質;性格常剛健、自強不息。處在種種壓力下的容易產生沮喪。注意呼吸系統疾病,如咳嗽、氣喘及支氣管炎、肺炎。

         肌膚處方

         護膚 重點:保濕

        “金”屬性的MM比較容易出現皮膚乾燥 粗糙的現象。“油水均衡補充”是護理的最高指導原則,因為皮膚表面有一層由脂質和水分結合而成的皮脂膜,具有殺菌和防止水分流失的重要功能,是肌膚的保護屏障,所以健康的皮膚應該是油水均衡,二者相輔相成,不可偏重任何一方。優質植物脂質如葡萄籽油、橄欖油及月見草油,都可以形成保水障壁,而且容易為肌膚所吸收。

         生活處方

         呼吸練習或瑜伽 可強化肺部機能;拒絕零食以改善消化不良症;多吃富含礦物質的食物,如新鮮蔬菜及海鮮;創造力的適度發揮有益於你的心靈,參加藝術課程或僅僅在家烹飪都不錯。金性過於燥,應注意保濕,乾燥的深秋和冬季可開加濕器。另外,適當吃白色的食物,如適當吃杏仁,喝牛奶、豆漿。

端午金木水火土5行人養膚招

        五、“水”屬性的MM如何美麗

         體質特點

         圓臉,顴骨飽滿;五官柔和;耳朵大,有一雙溫和的眼睛;膚色深;體瘦,有苗條的身材。

         個性解析

        性格柔弱,知識面廣,不外露,聰慧兼具藝術氣息,求知若渴,是“高參”型的人才,但易對他人過度懷疑和苛求。易患腎系疾病。如水腫、腰痛、厥證、不孕症,長期的壓力還會使身心處於抑鬱的狀態。

        肌膚處方

         護膚 重點:抗衰老

        肌膚鬆弛老化的原因較為複雜,大致可分為自然老化、紫外線造成的日光老化、自由基造成的真皮層及DNA組織的老化與病變。抗擊老化的第一步是先去除老廢角質,使後續使用的活性機能較高的護膚成分能較好吸收,最後記住使用抗自由基產品,防止肌膚加速老化。使用礦物磨砂護膚品,可清除導致皮膚粗糙和失去光澤的老化角質。果酸或A酸換膚也可有一定功效。

        生活處方

         聰明的人往往孤獨,但獨處會使人抑鬱。為改善情緒,應找朋友或家人傾談一下,但不可吃多脂肪、糖類的零食來調解。要多運動,如散步和爬山較合適。可多吃利尿的食物,如蘆筍。腎主水,要適當吃些核桃和黑豆以補腎,勿受寒涼。另外,為補腎氣,充盈營衛肌膚,要有充足的睡眠,不要熬夜。


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