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OL辦公室護膚 一周呈現紅潤細膩肌膚

2015年02月08日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

【導讀】夏日,辦公室MM們整天面對著電腦空調,那些都是肌膚的殺手。如何才能正確有效解決這些問題呢?下面,臺灣美容網小編為你支招,讓你在一周之內擁有完美紅潤好肌膚。

  7:00am

  喝一杯清水或紅棗水

  你足足睡了8小時以上,雖然昨晚已經用了保濕晚霜,但皮膚卻還是感覺有點幹,最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水,讓身體機能重新運作,促進新陳代謝。也可以用紅棗水代替淡而無味的白開水,只需用10~20粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水,怎麼喝也不會發胖。

  8:00am

  洗臉切記用冷水

  洗臉的水不能太熱,因為那樣會加快皮膚底層水分的流失。
  洗過臉後,爽膚水和保濕乳液也是每天必作的功課。如果你有化妝的習慣,在化妝前塗上具有保濕效果的隔離霜,將會使妝容具有更持久。

  9:00am

  保濕噴霧解燃眉之急

  到公司,過熱的空調總讓你不知所措。看到辦公桌上的青綠盆栽慢慢萎縮,就想起自己的皮膚水分也被抽乾。這個時候,小巧的保濕噴霧便可解燃眉之急,直接噴在皮膚上,輕輕拍打一下就可以了,好的保濕噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果,一舉兩得。如果嫌買來的噴霧不夠有營養,那不妨自己動手,將玫瑰精油用蒸餾水稀釋,就可以做成最好用的保濕噴霧了。

  當然了,多喝水絕對是最好的補充水分的方法,便宜又簡單,治標又治本,只要你不嫌上洗手間麻煩,那就多多益善。肚子再餓也要忌口。

  12 noon
 

  膠原蛋白食品要多吃

  午餐時間到了,雖然你並不感覺很餓,但皮膚已經變得很渴了。如果現在有人約你去吃咖喱,一定要say no,因為辛辣的食物會使水分大量流失。清爽的商務套餐是不錯的選擇,研究表明,多吃富含膠原蛋白質的食物對皮膚大有幫助。膠原蛋白是肌膚中的主要成分,占肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上。膠原蛋白使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,保持皮膚彈性與潤澤。
  含膠原蛋白的食品主要有肉皮豬蹄牛蹄筋鮮魚等。午餐的時候,多吃這些食品,既吃飽了肚子,也從中攝取保濕成分。飯後再吃一個橙,效果就更好了。

  3:00pm

        為臉部細節處保濕

  讓保濕噴霧繼續發揮功效,在高度乾燥部位,如嘴角眉間和眼角等處加強“澆灌”,高效的保濕嗜喱,這個時候能幫助你解決煩惱。

  6:00pm

  大魚大肉不如回家喝湯

  終於可以收工了,如果沒有非去不可的應酬,那就早點回家吧,若想在夏季來臨時能穿上性感迷人的小短裙,還是享受自己煲的瘦身滋補湯水,既可以保持苗條身材,同時也令一天的疲勞散去一半。

  10:00pm  

  皮膚的護理最好在晚上10:00前進行,因為夜晚11:00至凌晨2:00是肌膚細胞最活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後,皮膚護理正式開始:先潔淨面部,然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質(一週一次)。

  接著,你可以一邊花上半個小時做一次深層保濕面膜,一邊舒適地呷一口加過兩片檸檬的紅茶,隨手翻翻喜愛的時尚雜誌。洗盡面膜後,用潔膚棉沾上爽膚水仔細的塗抹在面部,最容易老化的頸部也不能忘記噢。

  做完這些調理肌膚的步驟後,較干的皮膚可用保濕除皺乳液;想淡化色素斑點的OL可用VC含量較高的天然美容化妝品輕輕按摩全臉;最後擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜;如果是油性肌膚,可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間,讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。敏感肌膚建議將一週一次的去角質工序,改為兩週一次。


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