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女性不能久坐 當心不孕

2015年06月21日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次

【導讀】久坐不利健康,很多人都知道。但是女性久坐容易「卵巢缺氧」,可導致不孕,可能知道的人就不多了。

        久坐不利健康,很多人都知道。但是女性久坐容易“卵巢缺氧”,可導致不孕,可能知道的人就不多了。

        最近,“女性久坐,當心卵巢缺氧”的提醒在很多論壇被女性朋友炒起來。那麼這樣的說法有根據嗎?請聽聽專家的說法。

擔憂不孕是“卵巢缺氧”所致

        擔憂不孕是“卵巢缺氧”所致

        小靜在鄭州一家公司從事文職工作。小靜介紹,她上班時間除了去茶水間和衛生間之外,幾乎都是端坐在電腦前。“我結婚三年未孕,剛開始忙於工作也沒在意。上個星期,在網上看到"久坐可導致卵巢缺氧引起不孕"的消息後,我非常害怕,於是趕緊上醫院就診。”

長期久坐不利生育

        分析長期久坐不利生育

       “長久坐在電腦前面,從醫學角度講,這是十分不健康的。”

        鄭州新世紀女子醫院不孕不育專家、副主任醫師劉凱介紹說,據臨床統計,育齡婦女中10%左右的人患有不孕症,尤其是經常坐在辦公室的女性,久坐不動導致“卵巢缺氧”、缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎症增多、營養不均衡和肥胖,是女性不孕的三大主因。“尤其對於那些本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的人來說,久坐還會導致經血逆流入卵巢,引起下腹痛等問題。”

        劉凱表示,臨床上也經常碰到一些女性因不孕前來檢查,結果是氣滯血淤所致。“究其原因,這些病都與久坐有很大關係,還有體質較弱者,因為久坐而導致內膜組織增生,形成子宮內膜異位症,造成不孕。”

       劉凱指出,久坐、坐姿不佳等,也可能導致生育出現問題。“比如蹺二郎腿的姿勢,會妨礙腿部血液循環,造成盆腔內氣血循環不暢,導致女性原有的某些婦科炎症問題加重。此外,長時間坐姿不佳,還可能引起慢性附件炎,導致病原體經陰道上行感染並擴散,繼而影響整個盆腔。尤其是女性經期,久坐容易使經血逆流,造成慢性盆腔充血,刺激周圍神經而造成腫脹。”

輸卵管阻塞也是不孕主因

       提醒輸卵管阻塞也是不孕主因

        昨天,小靜到醫院進行了B超、白帶常規等檢查,發現不孕的原因出在輸卵管間質部阻塞上。

        針對小靜擔心不孕是久坐引起的情況,鄭州市中心醫院婦產科主任醫師王雅莉解釋說,小靜輸卵管阻塞的原因是婦科炎症上行感染,而非她擔心的長期久坐。“人們擔心久坐會導致不孕的依據,是認為長期久坐會造成氣血循環障礙、氣滯血淤,引起淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通。還有的因為自己體質弱,加上久坐不運動,導致子宮內膜炎引起不孕。”

       王雅莉表示,事實上,人體有自己的適應和調節能力,久坐等這種淺表性外因,對女性生育能力的影響是非常小的,並非輸卵管阻塞性不孕的主因。“但是,久坐確實不利女性健康,女性定期鍛煉身體,多運動,增加身體活力,對精神和健康都有好處。”王雅莉建議,辦公室女性每天至少活動30分鐘,如,坐公共汽車上下班時,提前兩站下車步行;上樓時走樓梯;在電視播放廣告時,站起來走動一下;每週抽時間鍛煉。

專題:【女性】


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