滋潤湯水讓肌膚水潤入秋 | 台灣美容網

 

A-A+

滋潤湯水讓肌膚水潤入秋

2015年08月02日 【秋季美容】, 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 56 ℃ 次

【導讀】立秋已久,儘管中午天氣還炙熱,但早晚已明顯冷了下來,而肌膚就在這一冷一熱中,失掉了很多水分,變得乾燥敏感。愛美的你一定是把大量金錢花在保濕霜上,但殊不知用了保濕護膚品就

滋潤湯水讓肌膚水潤入秋
立秋已久,儘管中午天氣還炙熱,但早晚已明顯冷了下來,而肌膚就在這一冷一熱中,失掉了很多水分,變得乾燥敏感。
愛美的你一定是把大量金錢花在保濕 霜上,但殊不知用了保濕護膚 品就像水倒進了沙漠,過了一會兒還是覺得乾燥緊繃。其實,肌膚的情況如實地反映了體內情況。
 滋潤湯水讓肌膚水潤入秋

入秋應多喝些滋補水,這不僅對有益身體健康,同時還令肌膚自然水嫩透亮。
以下給大家介紹幾款滋潤糖水,大家可以試著在家裡做哦!

滋潤湯水讓肌膚水潤入秋
橄欖雪梨燉瘦肉

  原料:橄欖15克、雪梨100克、瘦肉100克、蜜棗1個。

  製作:將瘦肉洗淨飛水切塊,雪梨洗淨切片再與洗淨的沙欖、蜜棗放入燉盅內加清水250ml,隔水燉2小時即成。

  作用:橄欖味甘酸性涼,能清肺利咽生津,化痰醒神,解魚酒毒。雪梨酸甘涼,能清熱解暑潤燥。豬肉味甘成平有滋陰潤燥的作用。

滋潤湯水讓肌膚水潤入秋
芝麻瘦肉燉鮑魚

  原料:芝麻15克,瘦肉80克,鮮鮑一隻,薑片適量。

  製作:將芝麻揀去雜質,洗淨,與洗淨的鮮鮑、瘦肉放入燉盅內加清水300ml,武火隔水燉2小時即成。

  作用:芝麻味甘性平,有滋補肝腎,潤腸通便的作用,鮑魚甘鹹平,有滋陰益精、清熱利濕之效,豬瘦肉滋陰潤燥補氣養血,配而用之有清熱明目、潤腸通便之效。

滋潤湯水讓肌膚水潤入秋
南北杏川貝燉鷓鴣

  原料:南北杏各4克,川貝6克,鷓鴣150克,薑片適量。

  製作:將鷓鴣洗淨,加薑蔥飛水除去腥味,與洗淨的南北杏川貝放入燉盅內,加清水30ml隔水武火燉2小時即成。

  作用:北杏味甘微溫,南杏昧甜而不苦,能止咳平喘,潤腸通便,川貝味甘性微溫,有化痰止咳,清熱散結之效,鷓鴣甘溫能化痰利五臟,合而用之共奏化痰止咳之效。

滋潤湯水讓肌膚水潤入秋
鮮百合海參燉瘦肉

  原料:海參30克,百合15克,瘦肉100克,薑片適量。

  製作:將水發海參剖洗乾淨切段,再把洗淨的百台、瘦肉、薑片放入燉盅內加清水380mI,隔水武火燉2小時即可。

  作用:海參味甘鹹性溫,具有補腎、益精,養血、潤燥、止血、消炎的功效,百合味甘微苦性平,具有潤肺止咳、清心、安神等功效,豬肉味甘性平,能滋陰潤燥,補氣養血。

滋潤湯水讓肌膚水潤入秋
花旗參綠豆百合燉白鴿

  原料:花旗參3克,綠豆15克,百合15克,白鴿150克薑片適量。

  製作:將白鴿去毛、去內臟,洗淨飛水切塊,花旗參洗淨蒸軟切片,與洗淨的綠豆、百合、薑片放入燉盅內,加清水300ml,武火隔水燉2小時即成。

  作用:花旗參味甘微苦性涼具益氣養陰清虛熱的作用,綠豆甘寒有利水消腫堵熱解毒的作用,百台甘微寒能潤肺止咳,清心安神,白鴿能補腎益氣,解毒消癰。

滋潤湯水讓肌膚水潤入秋
豬尾鳳爪香菇

  原料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、鹽少許。

  製作:香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。豬尾切塊並汆燙。將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。   

  作用:豬尾和鳳爪都含有豐富的膠原蛋白,香菇含有豐富的B族維生素,對防止貧血,防止各種粘膜皮膚炎症都有一定的好處。合而食之,既能溫補氣血,還能美容 豐胸 。

專題:【保濕】


相關資源:





給我留言