怎樣留住讓女人性福美麗的荷爾蒙？
【導讀】常常聽說荷爾蒙，都知道女性荷爾蒙對我們身體和美麗的影響。但是卻甚少有人明確地知道它的作用和原理。今天小編告訴你怎麼守護你的荷爾蒙正常，留住健康與美麗！
大約在70年前，日本的一位醫學家在雞身上做了一項有趣的實驗：他把一隻成熟的雄雞“閹割”後不久，發現這只有著寬大鮮紅的雞冠、發達的肉垂、粗長艷麗的羽毛、雄壯啼鳴的公雞變成了雞冠萎縮而呈暗紅色，羽毛柔細而褪色，失去啼鳴的“假公雞”。
後來醫學家又給這只被“閹割”的雞移值睪丸並直接注射雄性荷爾蒙，公雞就又恢復了從前的“英雄本色”。由此可見，荷爾蒙控制著第二性怔。如果一個到了18歲還沒有來月經，或者還沒有出現少女形態的女孩子就有可能是分泌雌激素的卵巢或控制卵巢的腦垂體出了問題，導致體內荷爾蒙分泌不足。
荷爾蒙變身
荷爾蒙也叫激素，或者內泌素，通過血液循環流到目的器官，為我們創造健康豐滿的身體。生活中你會發現相同年紀的兩個人，但是看上去一個會比另一個顯得年輕些，這跟荷爾蒙有密切的關係，荷爾蒙在我們的身體正常發育和“運轉”的過程中起著舉足輕重的作用。
如果我們身體內某種荷爾蒙的數量出現了增多減少，那麼我們的身體就會立刻出現異常。若這種情況長時間持續下去，身體的某個部位就會發生障礙或疾病。比人如當人體分泌胰島素絕對或相對不足的時候，就會患上糖尿病。
兩個荷爾蒙
荷爾蒙的種類很多。成長荷爾蒙讓我們從幼兒長成了少年。消化液荷爾蒙控制著你所吃的食物在身體裡的消化。就連你緊張或激動時的心跳加速也是荷爾蒙所致。
不過，讓你從小女孩變成體態豐盈、女性味十足的女人，起決定性作用的還是卵泡荷爾蒙和黃體荷爾蒙。雌性荷爾蒙是女孩子充滿活力的源泉，這兩種女性荷爾蒙幫助我們創造能夠生育孩子、繁衍子孫的身體。
女性身體裡的男性荷爾蒙
雖然我們是女孩子，可我們身體裡卻有雄性荷爾蒙，相反，男孩子身體裡也有雌性荷爾蒙。男性身體裡有越1/2的雌性荷爾蒙。女性身體裡有夜1/10的雄性荷爾蒙。如果女性體內沒有雄性荷爾蒙，那麼毛髮、肌肉都不會正常生長，甚至無法走路、吃東西。
卵泡荷爾蒙
卵泡荷爾蒙是在卵巢中，卵泡成熟時分泌的荷爾蒙，也叫雌激素，它是女性魅力之：“源”不僅使你的身體敏感、性感，還使子宮內膜增生、變厚、變軟和為受精卵子的子宮著床做好準備。雌激素充足的女性，會顯得精神十足，極富青春活力，對事物具有較強的判斷力和實踐欲。
自測荷爾蒙情況的方法
找一個你認為最放鬆，最舒服的姿勢，拿起右腳踝，將左手的四根手指橫放在腳踝內側，在第四根手指處用力坡壓。如果疼痛難忍，就說明雌性荷爾蒙分泌量減少了。
荷爾蒙失調常見現象
女性經痛、月經不順、經期紊亂、更年期不適、勢潮紅、盜汗、心悸、頭暈疲倦、骨質(鈣質)流失
體態改變(老化、彎腰駝背、失眠、注意力不集中、心情不穩、易怒、沮喪、焦慮、膽固醇升高、血管硬化、皮膚粗糙、蛋白流失
因荷爾蒙失調引起的肥胖
食慾不振、消化功能差、便秘、器官老化、尿失禁、內分泌失調、滿臉青春痘 、性生活失調、生育力減弱、卵巢萎縮、陰道乾澀、鬆弛、皮下脂肪增厚
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