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乾燥冬季 肌膚抗衰老愛上「喝茶」
【導讀】在東方的養生之術裡，茶具有非常重要的地位，茶具有美容、減肥、保健的功能，從古至今，它一直是長壽的萬靈丹。緊張的現代生活讓人們試圖尋求舒緩身心的良藥，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛。乾燥冬季，肌膚更愛喝茶！
一杯好茶，甘之如飴，連皮膚都愛喝！茶——“神農嘗百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，當此之時，日遇七十二毒，得荼而解”，“荼”便是茶的古稱，歷代著名的醫書皆記載了茶的功效，包括明目、令人思維敏捷、輕身換骨等。
茶的好處不言自明。在東方的養生 之術裡，茶具有非常重要的地位，公元1211 年日本僧侶Eisai 在其著作《飲茶養生》一書中寫道：“茶是養生的神奇良方，對延年益壽具有超凡的力。” 茶具有美容 、減肥 、保健的功能，從古至今，它一直是長壽的萬靈丹。
茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，比眾所周知的維生素E 高出200 倍，據研究表明，將含有茶成分的護膚 品塗抹在皮膚上後，即使被猛烈陽光照射，也可讓導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3！所以，在喝茶的同時，別忘了讓肌膚也嘗嘗好茶的滋味。
綠茶—抗氧之王
在所有的茶中，綠茶擁有最強的抗氧化功效，很早以前就有護膚 高手將喝剩下的綠茶渣敷在臉上當做面膜。除了卓越的抗氧化功效，綠茶中的咖啡因能夠有效消除水腫，單寧酸能收斂肌膚，讓鬆弛的膚質變得緊致結實。
白茶—清新排毒
白茶具高效抗氧化功能，可強化肌膚抵抗力，當中的多酚成分有效壓制遊離基活動，能改善人體排毒和防禦功效，給肌膚帶來前所未有的清新感覺。
黑茶—緊顏抗老
人說 “見黑三分補”，黑茶的健身 美容 功效近年來也被逐漸發掘出來。通過大量研究發現，黑茶中的黑茶酵母菌能填補皮下組織的脂質，代謝被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復彈性。
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