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八個夜間護膚小秘訣 讓你美上加美

2015年12月07日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次

【導讀】對於我們的肌膚而言,日間護理固然是十分重要的,但也不能忽略了間的黃金保養期。如果能正確而有效地做好將間的保養護膚工作,就能保證你的美容護膚事半功倍,取得明顯效果。那麼,現在就來為你揭曉間護理的8個小秘訣吧。

  1.睡前按摩

  辛苦了一天的身體,如果能好好舒緩一下肌肉壓力,對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至護理液被皮膚吸收。擦完後再美美地水上一覺,保管明早起床會有不一樣的感覺。

  2.預防頸紋

  辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響,還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。為了預防頸紋的出現,平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹於頸部並輕輕按摩,促使頸部肌膚吸收足夠養分,保持滋潤彈性,就不會出現討人厭的皺紋了。

  3.呵護口唇

  唇部也是夜間護理的重點。說了一天話,唇部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除唇部的死皮,可用白砂糖輕輕擦在嘴唇上並按摩,或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部,這些都能有效去除死皮,用清水清洗乾淨後塗上潤唇膏就可以去睡美容覺啦。

  4.手部滋潤

  手部的滋潤工作並不是只在冬季做就足夠了,經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和乾燥的,除了要必備一隻平時用的手部護理液之外,睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤,獲得雙倍效果。

  5.眼部保養

  眼睛也是白天生活工作的重要道具,特別是從事與電腦有關的工作,過度使用電腦接受過多輻射後眼睛容易變得乾澀,甚至痛癢。所以做這類工作的MM要注意,每工作一個小時最好讓眼睛休息一下,滴點眼藥水滋潤一下眼球。另外,可以將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏,取出後敷在眼皮上,閉目休息數分鐘,這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。

  6.肌膚補水

  如果在臨睡前感到皮膚有些乾澀,可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水,它可以滋潤乾燥的皮膚,還起到安睡的作用。但要注意,臨睡前不能喝過量的水,否則起床後會臉部浮腫。如果真的很口渴,就喝一小杯開水就好了。

  7.舒緩雙腳

  白天工作時站得太久會引起雙腳疼痛。所以,應在沐浴後或睡覺前塗上乳液滋潤足部,或用舒緩壓力的足部噴霧為雙腳解乏,再施以適當按摩放鬆腿部肌肉,這樣也會更好睡一點哦。

  8.伸展身體

  舒展身體並非的早晨的專利,夜間也要適時地伸展自己的身體。如果不想讓你的身體過早僵化的話平時就要多運動,而在睡前稍微伸一伸腿可以舒緩一整天積壓下來的壓力,促進血液循環,還能促進新陳代謝哦

專題:【保養技巧】 【如何保養】 【美容護膚】 【冬季護膚】


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