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省時又省力！貪睡美女白嫩法

2016年02月01日【護膚養顏】暫無評論閱讀 52 ℃ 次

【導讀】因為社會節奏太快，很多年輕人被迫成了「工作狂」。每天下班很晚才到家，早上很早就又到了公司！喜歡睡懶覺的JMS為了能讓自己多睡上那幾十分鐘，往往都省略了早晨護膚的步驟，對自己的

因為社會節奏太快，很多年輕人被迫成了“工作狂”。每天下班很晚才到家，早上很早就又到了公司！喜歡睡懶覺的JMS為了能讓自己多睡上那幾十分鐘，往往都省略了早晨護膚的步驟，對自己的肌膚偷工減料。因而導致臉色一天都沒有精神，長期這樣下去也會加速皮膚老化。

Step1：溫和潔面很重要

睡了一個晚上，臉上油膩膩的，還有夜間角質代謝後的暗沉感，但是沒有白天外界灰塵的沾黏，臉蛋基本上還是乾淨的。這個時候，肌膚處於需要補水的狀態，但由於清晨肌膚夜間蒸發水分過多，不易用去油效果太明顯的潔面乳，會造成臉部緊繃，選擇一些溫和性的潔面乳就好！

Step2：清淡乳液齊上陣

每天早上很多MM都捨不掉拍上化妝水這一步驟，如果“工作狂”的你趕時間，可以捨掉這一步驟，考慮塗抹上清淡型的乳液或面霜，不會讓清晨脆弱的皮膚承擔太過厚重的覆蓋，也不會讓肌膚感到乾燥，可以說是一舉兩得哦！

Step3：清爽防曬不可少

BB霜這個詞現在很流行，這款產品好推，遮瑕效果也不錯，還有保養的作用。防曬效果，出門前擦上一層，馬上就能提亮你的膚色。但是，一定要選擇防曬係數高的BB霜哦，這樣才會達到理想效果！

夜間保護不可少

Step1：夜間保養要做好

每天超過十點才到家，MM們早就累的疲倦不堪了。一定要抓緊每分每秒上床睡覺！但是要小心痘痘、暗沉、毛孔粗大、一齊找上你哦！最簡單的三步驟保養只是將一般的洗臉、清潔、保濕，改成高機能的保養品就OK啦!空閒多一些時，還可以敷面膜、去角質，給肌膚充充電！

Step2：卸妝要到位

無論你是每天面對電腦的OL，還是奔波在外的業務員，一整天下來分泌的油脂、空氣中的污垢，都需要深層清潔，這時候好的卸妝油就很重要咯！卸妝不徹底會堵塞毛孔，後發的皮膚問題會很嚴重哦！

Step3:晚霜+按摩不可少

夜間是肌膚新陳代謝的黃金時段，晚霜可以提供完整的營養補給和修復能力，是任何年齡層不可或缺的保養品。油性肌膚可選擇清淡一點的晚霜，配合按摩30秒，可以促進血液循環，同時容易吸收不油膩。

【臉部按摩手法】

按摩手法：

1、臉頰：使用中指、無名指的指腹，從下巴開始沿著臉部輪廓下緣，至耳後畫小圈，從嘴角至耳下畫小圈；再從人中至耳中畫小圈；從鼻翼至太陽穴畫小圈。按摩次數：5至8次。

2、鼻子：使用中指、無名指指腹在鼻翼兩側畫小圈。並延著鼻翼二側起順著鼻翼、眉頭、眉上、太陽穴，輕輕滑壓。按摩次數：3至5次。

3、眉心：運用中指指腹沿著眉心由下往上，交叉按摩。

按摩次數：3至5次。

4、額頭：運用手掌掌腹，沿著額頭由下往上輕撫。按摩次數：3至5次。

5、眼睛：雙手掩面以畫圈的動作在眼睛周圍按摩，總是從內向外、持續兩分鐘。

6、重複第一個步驟，使用中指、無名指指腹，從嘴角至耳下畫小圈；再從人中至耳中畫小圈；從鼻翼至太陽穴畫小圈。按摩次數：2至3次。

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