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精緻女人:生理期的美容方案

2016年06月19日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

【導讀】導讀:每個月的生理期,對女士們著實有著不小的影響,從肌膚、身體,到情緒,讓我們變得焦躁、皮膚暗沉,甚至還會出現身體水腫現象。所以,生理期皮膚需要特別的呵護才能有好臉色!

導讀:每個月的生理期,對女士們著實有著不小的影響,從肌膚、身體,到情緒,讓我們變得焦躁、皮膚暗沉,甚至還會出現身體水腫現象。所以,生理期皮膚需要特別的呵護才能有好臉色!

  隨著美容 市場日趨火熱,一個來自台灣的新名詞——“生理週期美容”也悄然進入內地。生理期到來的那段時間,我們的皮膚受到荷爾蒙異常的影響,變得防護力下降,表現出脆弱、乾燥的問題。另外,生理期間,體溫會略低於平常,又因為失血,膚色自然難以紅潤有光澤。所以,我們才需要在生理期對自己倍加呵護,才能有好氣色!

精緻女人必讀!生理期的美容方案

  一、生理期保養術

  第一步:保濕 

  保濕其實是一年四季的要務,因為如果只是表皮缺水,趕快補水就能緩解。但如果是真皮層缺水,膠原蛋白流失、彈力纖維會斷裂,皮膚就會變得鬆弛。生理期是皮膚新陳代謝十分活躍的時期,所以要抓緊時間做好保濕工作,皮膚會仿如新生哦。

  第二步:排毒

  這一時期雄性荷爾蒙占主導地位,肌膚處於最危險的時期。臉上總是突然便長了很多痘痘,肌膚油脂分泌旺盛,而且臉部開始有水腫的現象。有一個簡單又很好用的排毒方法:順著皮膚紋理,用力把毒素從面部疏導到鎖骨上面,這個手法還能排水和促進精華的吸收。

  第三步:敷臉

  別怕保濕面膜用得太勤,建議隨時隨地都準備保濕面膜(無論是膏狀還是紙膜),在生理期內,天天敷都是可以的,以免膚色因為乾燥過度暗沉。

  

        第四步:提亮

  保濕 到位以後,還要關注提亮。此外,早上起來喝一杯水、晚上睡前泡泡腳,每次塗抹保養品時做做淋巴按摩,都會幫你趕走暗沉。

  第五步:眼周按摩

  當眼周循環不良、出現黑眼圈 的時候,你需要每晚進行片刻的按摩和點穴的指壓,幫助循環。怎麼找眼周穴道呢?也很簡單,你去觸動你下眼瞼的部分,有個眼凹處,就在這兒你輕輕地默默地數123,力道隨著123加重按下去,321再放鬆回來。一定記得要用指腹。

  第六步:恢復血色

  生理期最忌生冷,連咖啡和濃茶也要暫時戒掉。倒是應多補充黑糖,比如煮米粥時加一些,對循環非常有幫助。台灣女人還推崇在生理期結束的時候喝四物湯:當歸10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克煎服,幫助排淨污血,對子宮是一種保護。

精緻女人必讀!生理期的美容方案

  二、生理期化妝術

  粉底 :生理期皮膚處於十分不穩定的狀態,所以,彩妝產品必須選擇刺激小的。粉底最好是礦物質的或者藥妝 品牌,這些敏感肌膚都適用的粉底,才能保證上妝後的肌膚不出亂子哦。

  腮紅:女生在生理期很多都是“菜色臉”,這時可以選擇比平時亮一點的腮紅,甚至可以嘗試帶閃粉亮片的腮紅,這樣看起來人會精神點,氣色也就會好很多!

  唇彩:血液流失會使嘴唇變白、沒血色,這樣會讓人看起來很病態的,其實MM也不用太煩惱,只要選一支好的唇彩,問題就迎刃而解了。建議挑選光澤感強一點的唇彩,如果覺得不過還可以重疊塗抹,這樣嘴唇就會紅潤豐滿了。

專題:【生理期】 【美容】


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