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女人的不同部位都有美白食品

2016年07月08日 【護膚養顏】, 美白 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

【導讀】健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬,皮膚會變黑,若濫用面膜化妝品,面部皮膚會增厚。

健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬,皮膚會變黑,若濫用面膜化妝品,面部皮膚會增厚。

面部厚黑的食療

        面部厚黑的食療

        健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬,皮膚會變黑,若濫用面膜化妝品,面部皮膚會增厚。醫學家認為面色發黑多為腎虛精血不足所致,可內服六味地黃丸等補腎藥物。

        紫河車粥方,具有益氣補腎、益精養血之功效;

        酸棗仁桂圓粥方,適用於心脾氣血不足所致的面膚變厚;

        人參山藥粥方,適用於氣衰引起的臉色黯黃;

        蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白;

        桃花食品最適用於肝氣不舒,行血不暢所致的面容灰黯無華者;

        作為“水珍佳餚”的龍虱,可煎、可炸、可炒,具有補腎及修補皮下組織之功效,能除面上黝黑曬褐之氣。

頸部糙黑的食療

        頸部糙黑的食療

        中醫學認為:心虧血少,前頸部蒼黃暗淡:肝氣鬱結,後頸部皮膚黑青;脾虛血滯,頸部肌膚黑粗。因為頸部的皮膚與臉部相比,缺乏較厚的脂肪層,再加上血液循環較差,很容易造成頸膚糙黑鬆弛,產生皺紋

        不過,採用有效的食療,可以使糙黑的頸部變為迷人的玉頸。核酸是首選的營養食品。

        日本科學家發現,女性每日服用核酸800mg,1個月之後,頸部皮膚會變得白嫩誘人。

        富含核酸的食物有魚、蝦、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美頸的傳統膳食,紅棗、粟米具益氣養血、潤膚豐肌的功效,適用於脾虛血弱所致者。

腰腹部黑的食療

腰腹部黑的食療

        腰腹部黑的食療

         抽煙、嗜酒、勞累及疾病等許多原因會導致腰腹部出現一圈粗黑的衰痕。特別是習慣緊勒腰帶的人,由於長年壓迫影響血液循環,其腰部肌膚常出現黑圈。中醫學認為,脾虧腎虛時,五臟運化精氣的功能失調,使流向腰椎與關節盤的氣血減少,腰腹部便形成一道粗糙鬆弛的黑膚圈。

         防治的措施是堅持吃穀物、蔬菜、水果,其中所含的鈣、鉀、鈉、鎂等多種礦物質是美肌膚最理想的食物。維生素c是構成皮膚細胞物質的必需成分,維持腰部血管的通透性和色素代謝的平衡都離不開它。傳統膳食中的首烏粳米粥方,具有補氣血、悅膚色、益肝腎之功效,適用於腰腹酸軟、衰痕發黑者。

          另外,常吃蠶蛾、幼蟬等昆蟲也有佳效,因為這類美食中含有20多種遊離氨基酸,是理想的肌膚健美物質。

專題:【女人】美白


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