▓≮白皙大作戰 24小時不鬆懈≯▓
人體是一個需要有序運行的整體，想要美白事業事半功倍，那必須瞭解人體的生物鐘，武「妝」到底，24小時都不能鬆懈，在適當的時候做適當的事兒，堅拒無用功哦!
在人體生物鐘的影響下，肌膚的狀況也因應時間而變化，美白護膚的任務也隨之在變。現在就由小編為你制定一份美白時刻表，讓你有效利用寶貴的時間有序美白，健康美白哦。
清晨5：00-7：00
身體狀況：細胞的再生能力再此時降到了全天的最低水平，身體循環減慢，因此水分容易積聚在體內，難以代謝，通常表現為臉部和身體輕微浮腫;皮脂腺油脂分泌一夜，通常表現為肌膚表面形成油膜。
美白作戰部署：
1. 早起勤護膚，起來以後先喝上一大杯溫水，幫身體內循環加速;
2. 潔面喚醒肌膚，不要使用深層清潔功效的洗面奶，這只會令油脂分泌紊亂加快，應使用溫和清潔的補水洗面奶，既能清潔肌膚，又能鎖住所需養分;
3. 淋巴按摩去浮腫。從額頭中央用指腹往太陽穴方向推，從鼻翼兩側往耳門處推，從下巴往耳背處上推，把全臉毒素匯聚在兩耳，再沿著淋巴腺像頸部推移至腋下，排出毒素;
4. 濕敷化妝水，特別注意有斑點的地方，約10分鐘，達到類似面膜密集補充的功效，將美白成分滲透底層，增加肌膚的明亮保濕度之後，再進行後續的基礎保養程序，謹記不要使用營養過於豐盛的護理品，肌膚活性還沒恢復，過於營養反而會造成肌膚負擔，護理品以基礎保濕補水護理為主。
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Avenir艾文莉諾珀清潤洗顏霜
參考價格：￥130.0
產品規格： 120g
產品簡介：將多餘的皮脂及毛孔內的污垢輕柔而徹底地清除，改善肌膚粗糙質感，洗後肌膚柔軟、潤澤。植物性潔淨成分，溫和地去除污垢及多餘皮脂。細膩泡沫在清潔肌膚的同時，呵護易乾燥、粗糙的肌膚。
小編點評：滋潤度做得很好，潔面後不會造成肌膚乾燥，即使是冬季用它洗臉過後，面部肌膚也沒有乾澀的緊繃感覺，能迎合肌膚保濕的需要。 上午7：00-10：00
身體狀況：肌膚在這個階段組織抵抗力逐漸增強，皮脂腺分泌活躍，表現為油脂分泌開始增多;表皮細胞新陳代謝速度提高，表現為角質堆積增多;身體吸收能力為全天峰值。
美白作戰部署：
1. 預防光老化，出門前20分鐘塗上具有抗氧化、美白功能防曬產品，組織黑色素產生，冬天上班的話使用SPF25的防曬產品即可;
2. 遮瑕、淡化，令妝容無懈可擊，生活作息不佳，令許多上班族飽受黑眼圈、斑點等問題困擾，有效地遮瑕可以幫助完美底妝的完成哦;
3. 美白內服加分，有規律地攝入維生素C和膠原蛋白可以有效阻止黑色素生成，上午人體吸收功能特別強，因此服用保養食品應選在這個時段;
4. 由於肌膚抵抗力增強，如果要進行脫毛等美容項目可挑選這個時段。
編輯推薦：
植村秀UV防曬泡沫隔離霜
參考價格：￥380.0
產品規格： 65g
產品簡介：泡沫狀的新防曬隔離霜，除保有質地清透、易推及潤色效果的特色外，新添加成份海洋深層水，讓隔離霜兼具保養與防護肌膚的多重功效! -全球第一款泡沫質地的隔離霜!空氣一般的輕盈泡沫質地，能令膚色明亮均勻、清爽柔滑，容易上妝。既提供完美的定妝作用，也提供持久添妝效果，更可保護幼嫩肌膚免受紫外線傷害。
小編點評：SPF17 PA++的防曬係數很適合在室內工作的MM使用，很薄很透，非常清爽的質地，不再有普通隔離霜厚重的感覺，是年輕肌膚的首選。沒有遮瑕潤色效果，很容易塗開。但後面如果你要再上粉，一定要等隔離霜干了再上，濕上的話妝容易花。
編輯推薦：
FANCL芳珂再生亮白營養素
參考價格：￥295.0
產品規格： 180粒
產品簡介：能夠促進肌膚新陳代謝，加快淡斑且具有抗氧化功效，減少黑色素生成。
小編點評：FANCL旗下的眾多美顏食品效果都十分好，這款就是其中之一，服用一段時間後可以發現膚色明顯提亮，配合膠原蛋白飲料服用效果更加好哦。 中午11：00-13：00
身體狀況：日曬等環境蒸發一定水分，表現為皮膚感覺乾燥;同時皮脂分泌達到一天的峰值，表現為面泛油光;血壓和荷爾蒙分泌降低，身體漸覺倦怠，表現為肌膚出現小干紋，底妝不帖服。
美白作戰部署：
1. 使用保濕噴霧和乳液補水，噴上保濕噴霧後要及時用面紙吸乾多餘水分，並馬上塗上保濕乳液，把水分鎖住，切忌頻繁使用吸油紙，以免過度稀有破壞皮膚的油脂膜;
2. 用有防曬的粉餅進行補妝，或者補塗輕盈質地的防曬噴霧，既不會弄花妝容，也能保證把紫外線阻擋在外頭;
3. 按摩放鬆，加速血液循環，用指腹分別按壓太陽穴、內眼角、鼻翼和嘴角下方，約5秒後放開，並伴隨按下時呼氣，放開時吸氣的深呼吸。
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Avene雅漾舒護活泉水
參考價格：￥95.0
產品規格： 150ml
產品簡介：源自法國南部、具有265年悠久歷史的傳奇之水----雅漾舒護活泉水，是大自然給予完美肌膚的天然饋贈，它天然純淨，不僅富含微量元素和二氧化硅，且礦物含量均衡，並獨具非凡的護膚功效。
小編點評：活泉水為主要成分的噴霧，即使是敏感肌膚也可以放心使用，噴頭的造工很好，噴出的噴霧不會成束狀弄花妝容，而是輕霧妝的，保濕效果也不錯。
編輯推薦：
HR赫蓮娜純皙解碼美白兩用粉餅SPF20-PA++
參考價格：￥750.0
產品規格： 12g
產品簡介：瞬間實現美白夢想，離不開與純皙解碼護膚系列同樣出色的純皙解碼美白兩用粉餅。 超輕薄絲絨質地，能提供最佳遮蓋與純淨膚色。純正珍珠母貝微粒與鑽石型切割微粒，能巧妙的捕捉並反射光線，令妝後肌膚昇華出純淨通透的自然光澤。
小編點評：質地很薄，但是遮瑕力超強，用後膚色自然亮澤，無論上妝還是補妝都能貼貼服服，加上有防曬功能，可以讓你美麗白皙，是當之無愧的全能型粉餅。 下午14：00-19：00
身體狀況：體內微循環加強，血液中含氧量增高，胰腺活躍，表現為肌膚易於吸收營養;角質代謝加快。
美白作戰部署：
1. 下班回家以後徹底清潔彩妝，讓肌膚深呼吸，使用乳化效果好的卸妝油，可以防止卸妝帶走肌膚原有油份;
2. 若有去美容機構保養的習慣，可以選擇在此時段進行;
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Bobbi Brown波比布朗清潤卸妝油
參考價格：￥380.0
產品規格： 200ml
產品簡介：此款滋潤溫和的卸妝潔膚油，溫和有效去除所有臉部彩妝並且清潔肌膚，同時舒緩鎮定肌膚;輕爽質地、不含礦物油成分，不會令毛孔阻塞而引起粉刺暗瘡或敏感;在溶解卸除彩妝的同時，讓肌膚保濕柔軟，不緊繃;使用後，肌膚清爽、柔滑、舒適，完全沒有油膩感。
小編點評：自然的清新香味，很好聞。豐盈的油妝卸妝液可以徹底溶解彩妝，清潔能力非常棒，用化妝棉輕輕擦拭就已經很乾淨了，且皮膚觸感舒適。 晚間20：00-23：00
身體狀況：肌膚自我修護的黃金時段，微血管抵抗力衰弱，血壓下降;抵抗力衰弱，表現為容易產生過敏反應。
美白作戰部署：
1. 定期去除角質，幫肌膚角質代謝加把勁，秋冬使用溫和的去角質產品，一週一次進行去角質護理基本足夠，過度去除角質會破壞肌膚自身的保護層;
2. 清潔臉部以後，用天然萃取成分的化妝水做二次清潔，質地可以稍微選清爽一點的，並使用化妝棉，但謹記不要在同一區域來回擦拭;
3. 臨睡前敷上一塊質地豐潤的美白面膜，聽柔和的輕音樂，放鬆身心，面膜內涵的營養將隨著新陳代謝送入皮膚內，或者可以選擇塗上一層較厚的滲透性的面霜代替面膜，但同樣不能敷超過20分鐘，以免毛孔堵塞;
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IPSA茵芙紗角質清理液
參考價格：￥290.0
產品規格： 150 ml
產品簡介：能夠溫和祛除老化角質的專用角質護理液。不僅是老化角質，連多餘皮脂都可徹底清除的專用角質護理液。令易感粘膩的皮膚回復光潔、柔軟的狀態。令易感乾燥的皮膚回復飽滿、柔軟的狀態。
小編點評：液體質地十分柔和，擦在臉上毫無刺激感，可以把去角質和化妝水二次清潔的步驟合二為一，十分方便，用過以後，臉部感覺柔滑，吸收營養特別快。
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OLAY歐蕾美白淡斑面膜
參考價格：￥130.0
產品規格： 5片
產品簡介：歐蕾水感透白美白淡斑面膜，受按摩理論啟發而全新設計的彈力織布，可以源源不斷地給肌膚輸送更多精華，給予面部更多的壓力，特別是在眼周、面頰、嘴角等部位，增強按摩功效，將淨白精華注入肌膚。
小編點評：精華液很多，質地乳凝狀，敷在臉上感覺清涼舒服，沒有刺激感。敷後皮膚看起來水潤有光澤且白皙，滋潤不油膩，是秋季補水不可或缺的一款面膜，價格也很親民，適宜大量入手。 深夜24：00-次日凌晨
身體狀況：皮膚細胞逐漸進入高速複製生長狀態，分裂速度是平時的6倍以上，身體各個部位開始在熟睡中進行排毒。
美白作戰部署：
1. 做完面膜保養以後，記緊塗上滋潤型晚霜和眼霜，保養效果會在晚間發揮得最佳;如果不做面膜保養，可以塗上美白的精華素，讓精華素在夜間發揮最大作用，之後也是要塗上滋潤型晚霜;
2. 睡前塗上一層厚厚的無防曬的潤唇膏或唇膜，次日嘴唇講水潤柔嫩;
3. 保持平靜的心，在安靜的環境下入眠，暫時拋開生活的煩惱，讓身體充分休息排毒。
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IMPRESS印象之美集中護理沁白精華乳
參考價格：￥720.0
產品規格： 40ml
產品簡介：強化「美白印象力」的藥用美白美容液。 通過阻礙色斑生成之源---酪氨酸酶的成熟化， 早期抑制黑色素生成，預防因日曬引起的褐斑、色斑的 藥用美白美容液。乳液般的質地柔滑延展， 有效美白成分四氫木蘭醇漸進滲透肌膚。
小編點評：外觀簡單大方又不失時尚感，出口為圓形尖細狀，輕輕一按就能出來適量的精華乳。精華乳為白色半透明乳液狀，質地豐潤，陣陣玫瑰清香使人清新愉悅。
（整理：台灣美容網）
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