五種飲食瘦臉 告別嬰兒肥 | 台灣美容網

 

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五種飲食瘦臉 告別嬰兒肥

2018年01月29日 減肥食譜 暫無評論 閱讀 0 ℃ 次

【導讀】  [導讀] 如果你擁有一張Baby Fat卻不精於打扮,小心會被人「稱讚」為可愛的蘋果臉。其實甜美與可愛只是一詞之隔,我們只需將臉部變得完美些,就會達到讓人心動的效果!

  [導讀] 如果你擁有一張Baby Fat卻不精於打扮,小心會被人“稱讚”為可愛的蘋果臉。其實甜美與可愛只是一詞之隔,我們只需將臉部變得完美些,就會達到讓人心動的效果!

  下面小編熱推五種飲食瘦臉 術,讓你告別Baby Fat!

 

  1. 西洋芹+牛奶 美白 燃脂的不二選擇

  牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的營養價值也很高,還有促進口腔活動的功能。西洋芹作為食材,清脆爽口,可以降血脂哦!把兩根西洋芹搾成汁與牛奶均勻攪拌後飲用,可以促進臉上脂肪燃燒,起到瘦臉的作用!

  2.冬瓜+玉米 湯類瘦臉佼佼者

  點餐時,我們常讓侍者推薦一道清淡的湯,而經常也會聽到冬瓜海鮮湯;但這次小編為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯!這款湯可以去脂肪,去水腫,是瘦臉湯類的佼佼者哦!做法也很簡單,記住一個要點:少放鹽,持續喝一至兩個月,效果就會慢慢顯效啦!

  3.胡蘿蔔+蜂蜜 不可或缺的每日一飲

  蜂蜜具有排毒、美容 的功效,而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富,兩種食材百搭到一塊,太對味兒了!做法很簡單,搾一杯新鮮的胡蘿蔔汁,然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦!每天清晨起床後,喝上一杯,美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦!

  4.納豆 日本mm的最愛食材

  納豆是日本mm們瘦臉 食譜中的常客,它富含豐富的鉀,可以說是日本人健康長瘦的食物之一;將納豆放入豆漿機中搾成汁,每天當成飲料喝吧!

  5.柿子餅 強烈推薦的瘦臉水果

  柿子餅甜膩可口,對於想瘦臉又愛吃甜食的女生們,它將是一個最佳選擇!它營養價值很高,一個柿餅的維生素C,基本就滿足一天所需用量的一半,而且還幫助腸胃消化!但食用時要注意不能與海帶、紫菜、蘿蔔等同食哦!

專題:【瘦臉】 【嬰兒肥】


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