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4款強力刮油甩肉減肥茶 越喝越瘦

2014年11月21日 【減肥】, 瘦身方法 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次

【導讀】冬天由於都喜歡喝熱水,喝的太多就容易浮腫、那麼,這個時候你可以用熱水煮開薏仁,來一杯熱氣騰騰的薏仁茶就能幫你消除水腫了。

  一、浮腫者喝薏仁茶

  冬天由於都喜歡喝熱水,喝的太多就容易浮腫、那麼,這個時候你可以用熱水煮開薏仁,來一杯熱氣騰騰的薏仁茶就能幫你消除水腫了。

  二、節食者喝烏龍茶

  為什麼這麼說呢。因為節食者吃的一般都很少,吃的少腸道內就很容易乾燥,所以就要喝烏龍茶。方法也很簡單,只要用開水沖泡即可。

  三、便秘喝荷葉茶

  冬天喜歡吃火鍋等這些辛辣食物,所以也特別導致便秘。那麼,小編為你介紹喝喝荷葉茶。你要準備荷葉3克,炒過的決明子6克,玫瑰花三朵,一起用開水沖泡即可。

  四、油膩喝陳皮茶

  冬天也是個大魚大肉的季節,如果你吃的太油膩了,可以來泡一壺陳皮茶,不僅去油膩,還能減肥調氣。

專題:【減肥】 【減肥茶】 【減肥方法】 【減肥食譜】


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