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具有魔力的4大減肥食物 瘋狂掉肉

2015年02月27日 【減肥】, 瘦身方法 暫無評論 閱讀 16 ℃ 次

【導讀】今天,小編為大家介紹的是4款具有魔力的減肥食物,讓你吃了怎麼也長不胖。不要猶豫,趕快來看看吧!

無糖黑芝麻糊減肥法

  具有魔力的減肥食物一、芝麻

  芝麻內所含的亞麻仁油酸,不僅能促進人體的代謝功能,還能幫助血管吸除多餘的膽固醇。用來減肥,效果十分驚人。

瘦腰減肥湯的製作方法

  具有魔力的減肥食物二、紫菜

  紫菜的維他命含量十分豐富,再加上它屬於海產品,礦物質的含量也高,能夠幫你消腫燃脂,不僅能減肥,還能起到瘦腿的效果。

  具有魔力的減肥食物三、紅豆

  夏季女生們都愛吃冷飲,這時你不妨選擇一些含有紅豆的冷飲。因為紅豆含有一種石鹼酸的成分,能夠加速腸道的活動,不僅能治療便秘還能利尿,讓你又減肉又減多餘水分。

  具有魔力的減肥食物四、西瓜

  西瓜在夏季格外受寵,不僅吃起來解渴美味,而且還是利尿專家,雖然很甜但本身糖分並不高,妹紙們,想要吃甜品的話不妨吃西瓜吧!

專題:【減肥】 【減肥食物】 【減肥方法】 【快速減肥】


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