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4大極品減肥食物 能讓你瘦到尖叫
【導讀】吃什麼食物減肥最快呢？以下4大極品減肥食物，絕對會是胖妞們的最愛。
1、金針菇
金針菇對於氣虛性肥胖有著顯著的減肥功力，因為它含有豐富的蛋白質、氨基酸等，能補充人體所需，與此同時，它也是促進人體新陳代謝的食物，讓你在減肥的同時還能吸收有利的營養。
2、南瓜
南瓜吃起來雖然有點甜，但它卻是名副其實的低糖、低熱食物。假如你是無甜不歡的人，那麼南瓜就是你減肥的最佳選擇。它含有豐富的纖維素，具有燃脂降脂的功效。
3、米醋
米醋是中醫非常推薦的減肥食物，它具有非常強的促消化作用，能幫你分解脂肪，的確是為減肥而生的不二人選。
4、花生
花生能減肥，也許大家都不相信，但是據營養學家發現，花生的確是燃燒膽固醇的最佳食物。且花生內還含有大量的纖維素，能幫你排出腸道內的多餘垃圾和毒素。
專題：【減肥】 【減肥食物】 【減肥方法】 【吃什麼減肥最快】
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