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○↗不可遺忘的防曬常識↖○

2013年04月26日 防曬 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次

每天都在念叨著防曬,可是,今天和姐妹們一起喝茶聊天時才發現,自己的皮膚微微有些發黑了。面對這種情況,你應該翻開正在四處流傳的防曬寶典,探尋最適合你的防曬措施!

  不可遺忘的防曬常識
  1. 嬰兒不能進行海濱浴
  成年人的黑色素瘤大多起因於兒時所受的暴曬,6個月的嬰兒不能進行海濱浴,7歲前的幼兒要穿上T恤衫,戴上遮陽帽,並塗抹兒童用防曬霜,夏季中午12點至下午2點盡可能不外出。
  而且,即便是不考慮兒童暴曬對成年後肌膚產生的後遺症問題,對於兒童的脆弱肌膚而言,夏天的紫外線也絕對具有太過強大的殺傷力。為了你的孩子的健康著想,也不能讓他們在陽光下暴曬。
  2.人受曬「資本」約5000小時
  據資料顯示,普通人曬5000小時才會引起皮膚癌,但這個日曬時間不僅僅是指夏季陽光的暴曬,也包括日常所有與陽光的接觸。因此,日曬次數較多,扣分越多,當5000小時都扣完了,把皮膚暴露在陽光下就非常危險了。
  3.曬傷不是太陽對皮膚造成的唯一傷害
  眾所周知,太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚鬆弛,然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。事實上,它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞,有些細胞當場被殺死,而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學物質,刺激毛細血管,造成其破裂,也就是我們通常意義上說的曬紅。尤其是UVA能滲透皮膚,破壞DNA,使皮膚失去彈性,嚴重的還會引起皮膚癌。
  4.非氣溫越高的地方紫外線越強

  首先大家應該清楚地認識到,紫外線是不會發熱的,如在海邊、爬山或滑沙時,你越覺得涼爽,紫外線卻越強。
  5.皮膚在陽光下的承受力是因人、因時段和緯度而異的。
  市面上的防曬乳,以SPF號碼分成不同的檔次;號碼越大,保護功效越長。通常,防曬乳的保護時間,是SPF號碼乘以15分鐘,像SPF8號的防曬時間是120分鐘。如果到山裡玩,只須作一般防曬,選擇SPF8的防曬乳即可。但如果到海裡游泳,則需選用SPF15以上的防曬乳;中午時分,陽光強烈,就得選用SPF30以上的防曬乳。
(整理:台灣美容網


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