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日韓熱門減肥品 甩脂去油大麥茶

2016年04月29日 【減肥】, 瘦身方法 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次

【導讀】在日本韓國現在熱門的大麥茶減肥法,大麥味甘、性平,有去食療脹、平胃止渴、益氣調中、壯血脈、實五臟、化谷食之功效。長期飲用大麥茶能起到養顏、減肥的效果。想減肥的MM們,下面就為大家介紹大麥茶的做法,讓大家都能甩脂去油。

  在韓國餐館裡,與烤肉同時提供的一成不變的免費茶飲就是大麥茶。北京中醫藥大學常章富教授說,大麥味甘、性平,有去食療脹、平胃止渴、益氣調中、壯血脈、實五臟、化谷食之功效。

  把大麥炒製成焦黃,食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥香。

  大麥茶營養含量豐富

  您不妨在為家人準備豐盛美食的同時,也泡上一壺大麥茶。用焙炒過的大麥製成的大麥茶(在一般的超市都可以買到)含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維,但並不含茶鹼、咖啡因等成分,糖的含量也極低。

  大麥茶功效:清楚異味、養顏減肥

  大麥茶在日韓非常流行,韓國家庭大多以大麥茶為主要茶飲,在日本料理店喝大麥茶,用以清除吃生魚片後口中的異味。中國人冬季講究進補,飲食往往以雞鴨魚肉為主,在大快朵頤後,喝一杯濃濃的大麥茶,不僅可以去油膩,還能促進消化。而且,熱騰騰的大麥茶具有養胃、暖胃的作用,適合各種年齡段的人群飲用。

  除此之外,大麥茶還不會弄髒您的茶具,污染您的牙齒,長期飲用大麥茶能起到養顏、減肥的效果。散裝的大麥茶可以用鍋煮著喝,一把大麥茶加上兩升水,煮15分鐘左右。如果是袋裝的大麥茶,用沸水沖泡即可。

  “肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨著生活質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。

專題:【熱門減肥方法】 【減肥茶】 【輕鬆減肥】


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