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緊張容易出油、角質層缺少保濕因子與皮脂腺分泌出油過度是「外油內干」的肌膚的典型症狀。改善方式是解決緊張問題與改善睡眠品質，保養部分在清潔、調理、保濕三大部分都要注重。
乾燥型油性皮膚是一種油多水少的皮膚。多由於油性皮膚護理不當，清潔過度而不注意保濕造成的。皮膚表面干荒粗糙，但實際油膩;毛孔粗大、膚質不均勻。皮膚既因多油脂而長粉刺、面皰，又因缺水而易生細小皺紋，是比較難處理的一種。
護理上對這種皮膚既要加強清潔，去除毛孔深處的油脂及污垢，同時要注意保濕，給予皮膚大量的水分。這類肌膚的調理需要內外兼備，全方位地改善水油不平衡的狀況，不想一年四季都做小「油」物的你趕快開始行動啦!
內在調節
1、有規律地生活尤其是保證充足的睡眠時間是美麗的必要條件。
2、我們身體的水分主要是通過直接飲用水的途徑來滿足的。為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6~8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。
3、盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。女孩子一般愛吃零食，但是不要一次吃得太多，或專吃巧克力、油炸薯片等殺傷性零食，零食和水果搭配著吃就沒什麼問題。
（整理：台灣美容網）
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標籤：攻略
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在控油分類下，於2012年04月14日最後更新
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