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2種瓜皮排毒泡浴 輕鬆排毒又瘦身

2016年02月26日 【減肥】, 排毒按摩 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

【導讀】水果的果皮還能泡澡?你聽說過嗎?確實,瓜類往往具有利水去濕與解毒的作用,因而若用來泡澡,排毒效果特別好,特別適合用來進行瘦身鍛煉。現在小編就向大家介紹兩種瓜皮排毒泡浴讓大家試試吧!

  瓜類果皮排毒發汗浴

  水果中的瓜類,也是減肥泡浴中常用的材料,瓜類往往具有利水去濕與解毒的作用,因而若用來泡澡,排毒效果特別好,特別適合在夏季時,用來進行瘦身鍛煉。

  1.西瓜皮排毒泡浴

  材料:西瓜皮…………600克、新鮮絲瓜皮……300克、菊花……………50克

  排毒泡浴做法:

  1所有材料混合放入鍋中,加入適量的清水,煎煮1O分鐘。

  2將煮好的汁液全部倒人熱水中,身體直接進入浸泡即可。每次浸泡約25分鐘。

  療效:具有排毒清熱的作用,能幫助活血與減肥

  2.冬瓜木瓜排毒泡浴

  材料:冬瓜皮……………500克、木瓜連皮帶肉……1 00克、茯苓………………200克

  排毒泡浴做法:

  1三者切塊、放入鍋中,加入適量的清水,煎煮約1O分鐘

  2將汁液過濾後,倒入熱水中。

  3身體直接進入浸泡,約25分鐘即可。

  療效:木瓜與冬瓜皆有活血、瘦身的功效,在發汗的同時,能幫助排毒、去脂,使身材苗條健美。

專題:【排毒按摩】 【排毒方法】 【怎樣排毒】


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