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吃什麼最排毒 3大食物甩肉治便秘

2016年08月20日 排毒按摩 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次

【導讀】胡蘿蔔內含有非常豐富的胡蘿蔔素、維生素、果膠,具有解毒美容的功效。特別是對於有毒的汞離子,可以非常輕鬆的排出它們。

  一、最甩肉治便秘的減肥食物:胡蘿蔔

  胡蘿蔔內含有非常豐富的胡蘿蔔素、維生素、果膠,具有解毒美容的功效。特別是對於有毒的汞離子,可以非常輕鬆的排出它們。

  二、最排毒抗氧化的減肥食物:生薑

  生薑之所以能減肥,是因其具有促進腸道消化的作用,能讓你快速排出體內的垃圾和毒素。另外,生薑的抗氧化作用也很猛,女人們可以多吃。

  三、最清熱解毒的減肥食物:莧菜

  莧菜內含有豐富的粗纖維、鈣等有利減肥的物質,不僅可以清熱解毒,還能預防便秘。

專題:【排毒】 【排毒食物】 【便秘】


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