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¤↗9大防脫秘訣 讓秀髮盡情飄逸↖¤

2012年04月23日 護發 暫無評論 閱讀 20 ℃ 次

核心提示:面臨著都市的快節奏生活,使很多人的脫髮情況越來越多也越來越嚴重。造成脫髮的原因是多方面的,產生脫髮的因素有很多,然而「魔高一尺,道高一丈」,小編現在介紹9大「防脫」秘訣,讓不得秀髮盡情飄逸!
  面臨著都市的快節奏生活,使很多人的脫髮情況越來越多也越來越嚴重。造成脫髮的原因是多方面的,產生脫髮的因素有很多,然而「魔高一尺,道高一丈」,小編現在介紹9大「防脫」秘訣,讓不得秀髮盡情飄逸!


9大防脫秘訣 讓秀髮盡情飄逸

  秘訣一:梳頭

  每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮,以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭髮濕潤時不要梳刷,免得損傷髮質。
  秘訣二:洗髮
  洗髮可除去灰塵、止頭癢,有益於頭部皮膚的呼吸,以每週洗髮4~7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮,洗髮用品宜選用優質洗髮液(水),不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮,以將剩餘的水分吸掉,最好讓頭髮自然風乾。
  秘訣三:合理飲食
  脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。

  秘訣四:除壓抑感
  精神壓抑越深,脫髮、白髮就越快。平常生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭髮早白早脫。  秘訣五:不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑
  這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑。
  秘訣六:注意帽子、頭盔的通風
  頭髮不耐悶熱,戴帽子、頭盔會使頭髮長時間不透氣,容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛,引起脫髮。所以應做好帽子、頭盔的通風條件,如墊上空心帽襯或增加小孔等。
  秘訣七:戒煙
  吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的正常發育生長。
  秘訣八:節制飲酒
  白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量,每週至少讓肝臟「休息」兩日(即停止飲酒)。
  秘訣九:空調要適宜

  空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
  如果你在生活細節上注意了上述的九大秘訣,那麼脫髮帶來的煩惱將遠離你。

(整理:台灣美容網


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