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▓↗令秀髮顯年輕的「抗衰老」秘訣↖▓
秀髮也需每日卸妝想要令秀髮保持健康活力，每日給秀髮「卸妝」，減輕壓力必不可少。健康亮澤的秀髮必須從良好的洗護習慣開始，每天洗髮清除秀髮上沾染的塵埃油脂等污物，能減少秀髮斷裂開叉的機會，使秀髮永葆年輕。此外，在洗髮前一定要先用梳子將髮絲梳理通順，這樣更能有助於你徹底清除頭發毛孔內的污垢和頭屑，同時也可梳掉老化的頭髮，達到按摩頭皮的效果。
令秀髮顯年輕的抗衰食譜
出現白髮也是秀髮開始衰老的表現之一，這是年齡增長所不可避免的。隨著年齡增長，黑色素細胞的活躍度減慢，白髮隨之而生。此外，過重的壓力，也是令秀髮加速老化的原因之一。
想要秀髮恢復烏黑亮澤，除了良好的洗護習慣，多多吸收維他命B也是最直接的方法。平時多吃一些新鮮蔬果，全穀類食物如紅米、小麥等，多吃魚，甚至是多喝水都能夠起到護髮效果。而奶類食品，咖啡，多鹽多糖的食物則要盡量避免食用。
（整理：台灣美容網）
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標籤：秘訣
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