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●【注意！髮絲曬傷度比肌膚高3倍】●
炎熱天氣，肌膚還是免不了因為與它太過 「熱情」的親密接觸而受到傷害。不僅肌膚會被曬傷，脆弱的髮絲受到陽光的傷害更是皮膚的3倍，頭髮防曬修護迫在眉睫!
關注頭髮的「情緒」頭髮的神經系統是很敏銳的。頭髮的成分主要有蛋白質氨基酸、水分、脂質、色素和鋅、銅等微量元素，而陽光中的紫外線會對這些成分產生不同程度的損害。頭髮中的氨基酸是保證頭髮健康的關鍵成分，但在陽光暴曬下，氨基酸會吸收部分紫外線，產生直接導致頭髮老化的 「自由基」，這些反應使頭髮變得暗淡、脆弱、乾燥、沒彈性。而頻繁地洗髮、大量出汗、游泳，還有空氣中較其它季節更大的濕度，都會使頭髮加速氧化。失去了健康，頭髮的「情緒」怎麼會好呢?
秀髮防曬入門須知--KPF
肌膚的防曬係數是SPF，而秀髮也有相應的防曬係數標識--KPF。KPF是角蛋白保護指標英文的縮寫，指對頭髮的保護程度。通常情況下，KPF指數分為10級。KPF值越高，防曬的能力越高。如果美發產品標有SPF值，那只是表示對頭皮的保護程度。
防曬「高危」人群須知
「高危」人群指髮絲細、漂過頭髮、染成淺色頭髮的人，她們更要注意頭髮防曬。建議隨身攜帶護髮滋養水，每隔2—4小時使用一次。在紫外線輻射強的天氣，一定要堅持使用防曬洗髮護髮產品。在戶外時應戴帽子、太陽鏡、打傘，盡量避免頭髮暴露於強日光下，並定期在家或到髮廊進行頭髮護理。 曬後修護要對症下藥
如果你的秀髮已被無情地傷害，那就必須加以重視，為秀髮制定一些養護計畫，不要等到它真的「奄奄一息」了才採取補救行動。其實，曬後養護一點都不複雜。
第一步：清洗
尤其是在曬後，要徹底地清潔頭髮。在清洗的時候，不要很用力地揉搓頭髮，應該用手指的指腹輕輕按摩頭髮和頭皮，這樣不僅能洗淨頭髮，還能給頭髮和頭皮做適度按摩，促進血液循環。
第二步：深層護理
每週定期的護理是頭髮必須做的長期功課，健康頭髮尚且需要維持定期保養，更別提受傷的頭髮了。對紫外線、溫度和濕度都極其敏感的頭髮，在炎熱的夏天裡，其實每天都在流失水分和養分。看不見的流失過程和容易忽視的營養缺乏是造成頭髮被曬傷的元兇，不一定非去髮廊，家常護理一樣有效果。
第三步：日常養護
除了定期為頭髮補充能量，每天出門前的養護工作也必須做好，因為紫外線是無處不在的。需要造型的頭髮要使用有過濾紫外線功能的定型產品，無需定型的則可塗抹一些免洗護髮素，隨時保護頭髮不受傷害。
（整理：台灣美容網）
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