※↗秀髮減齡 教你6招輕鬆抗老↖※
調查顯示，一年365天中，每位女性的頭髮平均要經歷156次清洗或吹乾;7300 下的梳理;4~5 次染髮和208天的紫外線照射;還有燙髮、造型、游泳等等。你察覺到了麼?這些習以為常的小事，其實在不知不覺中會奪走秀髮的「青春」。
秀髮衰老，與年齡無關
傳聞大S徐熙媛對自己的秀髮愛惜如命，不容別人觸摸一下，而她的頭髮看起來的確烏黑濃密柔順如少女，難怪她可以笑說自己永遠18 歲，惹人艷羨。其實，一頭健康亮澤的長髮確實值得驕傲，因為，擁有18 歲的頭髮，並不比擁有18 歲的皮膚更容易。
頭髮開始衰老可以發生在20歲後的任何年齡。一般來說，一根頭髮由頭皮孕育6 ～ 8周後，衝出發囊生長為頭髮，其生命週期是5 ～ 7年。而頭髮老化，就是指生長週期和生命週期都在縮短，表現為「髮絲由粗壯變為細幼、乾枯分叉、脫髮增加、褪色無光」等等。而更加不為人所知的是，頭髮的衰老就是髮質的惡化，與人的實際年齡無關。也就是說，包括環境污染、日曬、燙染髮等外在的損傷，是導致頭髮老化的關鍵因素。
頭皮回春
頭皮老化的主要表現：頭屑增多、頭皮搔癢、乾燥敏感、脫髮
徹底清潔頭皮毛囊
想改善頭皮營養不良和過度油膩，要從清除毛囊裡的污物開始。這可絕不僅僅是經常清洗頭髮和頭皮這樣簡單。對於皮脂分泌旺盛的人來說， 深層清潔是必不可少的工作，除了日常洗髮時的清潔，還需要定期用專門為頭皮設計的清潔按摩產品在家對頭皮進行清潔。最佳方式是事先做一個專業的頭皮測試，根據測試結果選擇最適合自己的日常洗護產品，而每月去沙龍進行專業頭皮保養護理也十分有效。
專業頭皮精油按摩
科學家發現，影響皮脂分泌的最重要的因素是血流。養分在血液的運送下滋潤著皮膚，同時也滋養了頭髮。被血液運送的營養通過毛乳頭再輸送到毛髮裡，可以舒緩頭皮的緊張，血流也更加通暢。因此，專業的按摩可以改善頭部血液循環，是讓頭髮返老還童的關鍵。建議你使用頭皮專用按摩精油產品，它比你自己DIY 調配精油更方便更專業，是使頭髮年輕的最有效最基礎方法。
使用專業抗老護髮套裝
隨著頭髮老化現象開始受到人們的關注，一些品牌相繼推出了專門作用於抗老修護的頭髮保養品。比如Kerastase 的Age recharge 護髮品和潘婷的時光系列，都是針對受損嚴重、易分叉斷裂頭髮所打造，有效抗拒外來傷害，對延緩
頭髮和頭皮老化都有幫助。還有一個好處是，如果你在專業美發沙龍購買此類產品，通常還能以優惠的價格體驗專門的頭部保養療程，得到從頭皮、頭髮到髮根的抗老修復護理。
髮絲減齡 髮絲老化的主要表現
髮絲變幼細易斷、 分叉嚴重、乾枯毛燥染燙後著重護理：如果健康髮質是10 分，在經過不當染燙後會變成8 分。如果之後的2 個月，你堅持進行專業的染燙護髮，並認真居家保養，那麼在2 個月內都維持8 分，之後髮質每個月以0.5分遞減;反之沒有好好養護，染燙後令人滿意的造型，可在2 個月內瞬間變質，就像洗壞的毛衣，變成6 分，而且當髮質變差，惡性循環的結果，糾結、粗硬、空洞接二連三出現，因此，每次洗完頭，切記做好護色修復工作，每個月再預約一次染燙後專業護理。
深層補充髮絲營養
對於老化秀髮來說，普通的洗護已經無法滿足頭髮的需求，這時候，就要使用膠原蛋白來進行深度護理了。頭髮的主要成分是蛋白質，一些專業護髮產品中的骨膠原也是一種蛋白質。利用小分子的骨膠原對受損頭髮進行護理，可以使骨膠原進入頭髮內部而使頭髮長時間的保持彈性和張力。同樣具有抗老效果的護髮成分還有氨基酸肽、細胞間脂質和維生素E 等，選擇富含此類成分的護髮產品，定期進行深層護理，可以有效改善髮絲老化情形。
盡量減少秀髮損傷
合理控制燙髮、染髮的次數。至於吹發，來自美國的皮膚科主任Wilma Bergfeld 的建議是，使用低溫小風量吹風，在吹發前打理免洗精華，可以將頭髮受到的傷害大大降低。不過，將捲曲的頭髮吹直尤其容易造成損害，讓髮絲變得乾枯燥又脆弱易斷，所以千萬不要這樣做。此外，為枕頭套上一個絲質枕套，也是避免睡覺時髮絲損傷的不錯方法。
（整理：台灣美容網）
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