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▉【秋冬季節掉發多 洗髮護髮有秘訣】▉

2013年04月30日 【冬季美容】, 【秋季美容】, 護發 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

核心提示:換季時節會產生的掉發狀況總是叫人焦心,從原本的每日幾十幾百根掉發,到如今的一抓一大把,哪個姑娘家看了不心顫?其實產生脫髮的因素有很多,然而魔高一尺,道高一丈,只要從現在就開始預防起來,必能杜漸防微。
以下是從日常生活中總結出來的10條大經驗。
  1.不要用尼龍做的梳子和頭刷。
  因為尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。
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  2.不要太勤於洗髮
  洗頭的間隔時間最好是2-3天,洗髮的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
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  3.不要用脫脂性或鹼性洗髮劑
  這類洗髮劑的脫脂性和脫水性太強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑,輪換著來,看看哪種才是令自己的頭髮頭皮最舒服的。
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  4.戒煙
  吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的正常發育生長。
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  5.節制飲酒
  白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫髮。即使是啤酒、葡萄酒也應適量飲用,每週至少讓肝臟「休息」兩日(即停止飲酒)。
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  6.消除精神壓抑感
  精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭髮才會光彩烏黑,充滿生命力。因此,經常進行深呼吸,散步,做鬆弛體操等,可消除當天的精神疲勞。
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  7.燙髮吹風要慎重
  吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛髮組織,損傷頭皮,因此要避免經常性吹風。燙髮次數也不宜過多,燙髮液對頭髮的影響也很大,次數多了會使頭髮髮根大傷元氣。
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  8.多食蔬菜防止便秘
  要堅持多吃穀物,水果。例如蔬菜攝入量減少的話,易引起便秘而「弄髒血液」,影響頭髮質量。
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  9.空調要適宜
  空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因,因為空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
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  10.注意帽子,頭盔的通風
  頭髮不耐悶熱,戴帽子、頭盔會使頭髮長時間不透氣,容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉易鬆弛,那樣就會引起脫髮。所以應做好帽子,頭盔的通風條件,如墊上空心帽襯或增加小孔等。
(整理:台灣美容網


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