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¤◥8個好習慣遠離惱人頭屑◤¤

2014年03月21日 護發 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次

8個好習慣遠離惱人頭屑

  1.洗髮時配合去屑洗髮水做頭部皮膚按摩,加快血液循環,有助於放鬆頭部皮膚,改善頭髮的營養吸收。
  2.學會正確的洗髮和護法的方法和程序。
  3.勤洗頭,保持頭髮及頭皮天天清潔。
  4.盡量避免油炸類食品和甜食,忌吃辛辣和刺激性食物。
  5.不要過度燙、染頭髮或抓撓頭皮,避免過度的紫外線照射。
  6.多攝取鹼性和富含維生素的食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免過多的酸性食物。
  7.保持良好的精神狀態,避免出現過於疲勞焦慮。

  8.學會正確的洗髮和護法的方法和程序。
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