【導讀】為了擁有美麗的肌膚，我們想盡辦法去呵護。但是很多時候，我們不僅白費了功夫，反而給肌膚帶來了傷害。
這樣的女人擁有水嫩美肌
飲食平衡和運動適度，完全不曬紫外線；沒有任何壓力，睡眠充足……
當然，在日常生活中完全做到這些是不可能的。但總之，保持生活的平衡是非常重要的。比如，如果每天都在吃含大量防腐劑的快餐，那麼無論在護膚上花多少錢，都無法養成健康的...
聽信錯誤美容法可能會毀容 留心
做好妝前保濕 乾燥肌膚完美上妝
【導讀】秋風橫掃，臉上的小干皮不斷，無論你是什麼膚質都難避免肌膚乾燥，乾燥的肌膚怎麼上妝都無法完美。怎麼辦？不妨做個妝前保養吧，為完美妝容打好基礎！
做好妝前保濕 乾燥肌膚完美上妝
妝前肌膚保養法--混合性肌膚
很多人會誤認為混合型肌膚和油性肌膚不會面臨肌膚乾燥的問題，其實不然，任何肌膚在不同的環境下都有可能面臨肌膚乾燥的問題。對於混合型肌膚的美女們而言，關鍵是要打開肌...
冬天吃什麼美白？DIY4款果汁補水美白
【導讀】冬季的寒冷讓我們的皮膚變得乾燥緊繃，膚色也變得暗淡無光，這個時候你就要給你的肌膚補充營養了，今天小編教大家4款自製果汁，簡單易學，常喝可以補充肌膚水分，最重要是可以美白哦！
第一種：番茄蘋果汁
原料：番茄250克，蘋果150克，檸檬汁、乳酸飲料
製法：1、首先將蘋果去皮核切塊，番茄切塊，然後把水果放入搾汁機中搾成汁，倒入杯中。
2、再在杯中加入檸檬汁、乳酸飲料攪...
冬季美容食譜：五仁+養生茶輕鬆抗乾燥
【導讀】冬季乾燥，女性更應該多吃潤燥滋陰的食品，今天小編為大家推薦冬季養生食譜，5種果仁加上6種自製飲品，長期堅持飲食就可以幫助冬季抗乾燥。
秋季抗燥養生多吃五仁
1.甜杏仁
甜杏仁為滋養緩和性止咳藥，主治咽干、乾咳。
2.核桃仁
核桃仁有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎、防治頭髮過早變白和脫落等功能。核桃仁富含的蛋白質為優質蛋白質，是維持生命活動最基本的營養素。其所...
冬天皮膚乾燥吃什麼？9類補水抗乾燥食物
【導讀】冬季護膚補水保濕，要從內到外，雙重補水，今天為大家推薦9款冬季美容食物，冬天補水抗乾燥，這些食物要常吃哦！
水
保持身體中的水分最主要是先喝水。成年人的身體中有60%都是由水組成，當身體水分蒸發時，需要及時喝水補充水分，才可緩解皮膚乾燥的問題。它也能有助於肌膚的內循環，為細胞傳送營養物質，使的皮膚更加水潤飽滿，另外也能促進血液循環和為肌肉輸送氧氣。
鱷梨
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寒冷冬季 這樣敷面膜效果加倍
【導讀】冬季護膚千萬馬虎得，空氣的乾燥加快皮膚水分的流失，敷面膜成了皮膚補水的最直接方法。冬天敷面膜跟其他季節有所不同，注意以下四個步驟，讓皮膚吸收事半功倍。
冬季面膜這樣敷才夠保濕
冬季皮膚進入“枯水期”，要想在寒冬裡保持水噹噹的嬌嫩皮膚，皮膚保濕十分重要哦，越來越多MM注重保濕的保養了，而保濕產品中，保濕面膜是最快見效的，但經常使用保濕面膜的你，方法是否正確...
冬季護膚：不同膚質用不同的方法
【導讀】寒冷乾燥的冬季最容易出現皮膚問題，那麼如何保養皮膚呢，其實對於不同的膚質保養方法是不一樣的，在著手制定皮膚保養計劃前，我們需要瞭解自己皮膚的特點和類型。
皮膚分為三種類型。這是由皮膚上的皮脂腺的分泌狀態決定的，這種分泌會在皮膚表面形成一層薄薄的油質膜，起滋潤皮膚、保護皮膚的作用。
第一種是油性皮膚
它的特點是紋理粗糙，毛孔粗大，臉上油膩光亮，易長粉刺 ，化...
每天8杯水out了 冬季補水食物排行榜
【導讀】秋冬季節天氣乾燥，保濕補水是關鍵，網絡上宣傳的每天8杯水，喝那麼多太痛苦了吧！今天小編為你推薦高效補水食物，讓你吃出水嫩肌膚。
“每天應喝8杯水”的觀念已經深入人心。但人們往往發現，在實際生活中很難做到這一點。其實，除了“喝水”，“吃水”也非常關鍵。美國《健康》雜誌最新載文指出，在我們每天攝入的水中，大約有20%來自固體食物。以下就是15...
佟麗婭水感美肌亮眼 演繹愛情故事
【導讀】《北京愛情故事》正在熱播，主角佟麗婭飾演的沈冰，從剛一出場就令人眼前一亮，肌膚晶瑩剔透吸引了所有觀眾的眼球！佟麗婭稱自己護膚的首要任務就是保濕補水，但是除了臉部，我們不應該忽視一下部位喔！
《北京愛情故事》講述了繁華都市中三男四女的情感與奮鬥人生，其中四位女生各異的性格分別代表了春、夏、秋、冬四季，而佟麗婭飾演的正是代表冬季的沈冰。沈冰是個生性單純的女生，看似柔...
自製面膜：冬季DIY補水面膜抗乾燥
【導讀】如今已經是乾燥的冬季了，肌膚特別容易發生乾裂脫皮等問題。那麼怎樣抵禦乾燥的冬季？冬季怎麼護膚？以下教你自製補水面膜陪你過冬，讓你盡享水潤美肌！
1、保濕大使：茄蜜面膜
方法：將茄汁、蜂蜜調勻後，均勻敷在臉上,20分鐘後用清水沖洗即可。
作用：蕃茄殺菌，可預防暗瘡，特別適合痘痘肌膚。同時蜂蜜的強效保濕作用可得到發揮，適合冬日的乾燥季節。
2、保濕大使:紅酒面...