【導讀】長期待在辦公室，平時運動更是少之又少，是不是感覺自己身材發福，皮膚變差，除了要養成好的生活習慣，小編為上班族們，推薦9大美容食物，養生又護膚哦！
一、西紅柿
1、抗衰老：西紅柿中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預防老年疾病的元素，適合常吃，我國是世界上肝炎常發的大國，西紅柿有一定保肝護肝的作用。
2、維生素C豐富：餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食...
上班族9大美容食物 常吃養生護膚
火車上臉上乾燥怎麼辦？隨時解決旅途中的肌膚問題
【導讀】冬天即將離去，正到春花浪漫時，很多人都喜歡旅行，然而在途中可能會遇到許多肌膚難題，該如何解決，小編告訴你！
旅途中肌膚突然過敏怎麼辦？
氣候的變化、花粉、旅行時的情緒壓力可能造成肌膚敏感不適。旅行時一定要用原本就慣用的產品，才能降低過敏的可能。肌膚本身敏感者，可多帶幾瓶敏感肌專用的乳霜，容易長痘痘者別忘了痘痘筆，並加強保濕和清潔。
一瓶按摩油搞定肌膚疲憊...
輕鬆對抗三大眼部問題 成功掩齡
【導讀】
“輕熟女”，近年新興的一個名詞，它泛指25～35歲之間、一群新興的都會精英女性。隨著人生閱歷的增加，25歲以上的輕熟女往往比20出頭的小女生更具有韻味。這個美妙的時期，絕對不能讓眼部問題拖後腿，暴露歲月的痕跡！針對眼袋 、黑眼圈 和鬆弛細紋三大問題，小編給你對症下藥，讓你成功掩齡。
一雙具有神采的眼睛能讓你魅力加倍
一雙具有神采的眼睛能讓你魅力加倍。然而，眼...
盤點娛樂圈整容女星 肌膚乾癟臉部僵硬
【導讀】整容已經不是什麼新鮮事情了。不過娛樂圈不少女星打死都不承認自己整過容。下面就和小編來看看究竟誰整過容，特別是臉部突然僵硬變腫的女星，前後對比一眼便知是否整過容呢。
網友驚爆李穎芝毀容照
車模李穎芝曾因與龍太子房祖名的緋聞以及車展上華麗大膽的穿著被大家關注。 近日，她在車展上最新曝光的一組疑似毀容的照片令人咋舌，臉部凹凸不平，很顯然是整容的後遺症爆發。網友驚呼&l...
黃瓜雞蛋一周減肥食譜 7天瘦20斤
【導讀】雞蛋黃中所含的卵磷脂是一種乳化劑，可以使脂肪膽固醇乳化成極小的顆粒 ，從血管排除後為機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高， 保護血管，防止硬化。而黃瓜所含的熱量極低，而且水分含量較高，既能給 身體補充水分，又不會增加熱量負擔。
黃瓜雞蛋減肥法一周飲食
早餐：雞蛋一個（可以喫茶葉蛋）+黃瓜一根
中餐：雞蛋一個（可以喫茶葉蛋）+黃瓜涼菜一份
晚餐：黃...
馬蘇11年戀情終分手 淡妝短髮楚楚動人
【導讀】馬蘇在發佈會上聲明已經與兵乓球運動員孔令輝分手，孔令輝也發表微博承認，兩人已經相戀了11年之久卻最終未能開花結果，儘管如此，馬蘇的氣質淡妝卻是越來越楚楚動人，今天讓我們在祝福她的同時，一起來欣賞馬蘇妝容。
影視演員馬蘇在新片發佈會上承認與中國前兵乓球名將孔令輝分手，隨後，孔令輝通過微信向記者委婉地證實了此事，並“希望公眾給予我們一些時間”。孔令輝和馬蘇是...
偷師張雨綺 3招打造減齡桃花妝
【導讀】一向以熟女裝扮出鏡的張雨綺，近日在《白鹿原》首映發佈會上一改往日風格，畫上粉嫩妝容，搭配粉色花瓣裙，十分搶鏡。作為該片唯一的女主角，她自詡為片中白富美。今天編輯就教你step by step打造張雨綺式粉嫩妝容。
張雨綺粉嫩妝容變白富美
隨著電影《白鹿原》上映日期日漸逼近，張雨綺又高頻率的出現在各大媒體上。日前，《白鹿原》全球首映發佈會在京舉行，張雨綺拋棄了以往成熟的女...
四步按摩法 告別大眼袋
【導讀】做不完的盤點、總結、新年的展望，還有參加不完的PARTY…總有理由和各種原因使我們無法早睡。眼看著眼部肌膚一天比一天鬆弛，眼袋一天天變大，該怎麼辦才好呢？在很多人的概念裡，只要
導讀：眼看著眼部肌膚一天比一天鬆弛，眼袋 一天天變大，該怎麼辦才好呢？在很多人的概念裡，只要被眼袋纏上了，就是個沒完沒了的噩夢。其實，只要用對日常護理方法，就可以最大程度弱化它的存在感。根據不同...
7大水果排毒減肥方法 不吃會後悔
【導讀】當人體體內毒素太多，只會讓你越來越胖。想要減肥，就要先學會排毒。以下7大水果排毒減肥法，讓你輕鬆瘦身。
1、番茄輕鬆減肥法
番茄水分很多，食用番茄可以有飽腹感，並且卡路里又很低(每200克含30卡路里)，所以番茄用來減肥很合適。
但是番茄除了維他命c以外就別無其他的營養成分了，因此最好的番茄減肥吃法是： 早餐和午餐照食並要注意均衡營養，平均每餐約600卡路里，晚餐就可以...
4種食物巧搭醋 讓你輕鬆月減26斤
【導讀】醋含有大量的氨基酸、有機酸、維生素和無機鹽，能增強機體對脂肪的代謝作用，能將身體內儲存過多的脂肪轉化為體能消耗掉。而以下4大食物若是和醋巧妙搭吃，還將發揮更大的減肥功力。
喝醋減肥法的原理
我們平時吃的食用醋，它屬於釀造醋，以糧食、糖或酒為原料，通過微生物發酵而釀成。其中更是含有大量的氨基酸、有機酸、維生素和無機鹽，能夠促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝，增強機...