【導讀】番茄含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體內多餘的脂肪，並排出體外。因此，小編為你推薦番茄晚餐減肥法，瘦身力度非常給力。
番茄的減肥優勢：
1、番茄含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體內多餘的脂肪，並排出體外。
2、番茄中的紅茄素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分，保持...
番茄晚餐減肥法 超燃脂1周減16斤
袁姍姍大氣范寫真 淡妝清新大嘴惹眼
【導讀】近日袁姍姍為某雜誌拍攝了一組時尚大片，盡顯妖嬈冶艷，演繹別樣的清雅嫵媚。今天小編就帶大家一齊來欣賞一下電視劇新寵姍姍最新的美照吧！
出演過《笑傲江湖》而走紅的袁姍姍，多以古裝的造型出現在觀眾眼前，鮮有時尚靚麗的現代裝束亮相。這次袁姍姍登上雜誌，修長的雙眉，濃密的睫毛突出了眼部的輪廓，妝容還凸顯袁姍姍高挺的鼻子。一身深V淡裸色的花長裙勾勒出她的好身材，優雅的氣質帶...
珠光大眼Q唇 約會必學台灣少女妝
【導讀】今天小編帶美女們遊寶島台灣，打造清新系美少女妝容，還有台灣本土高性價品牌大推薦，MM們可千萬不要錯過咯！
遊寶島台灣 做清新美少女
寶島台灣現今可是許多人心中的旅遊勝地，購物、美食、人文風情一項不落，讓無數的MM趨之若鶩。這次就由小編帶各位美女去領略一下寶島的風采吧。想要旅遊的同時更要把自己打扮得美美的，就一定不能錯過本期內容了，接下來將為各位美眉推薦一款在台灣大...
臉部按摩5步驟 緊致緊膚除皺紋
【導讀】每天堅持臉部按摩，不僅能夠加強臉部的血液循環，促進護膚品的營養吸收，合適的手法還能緊致面部輪廓嗎，讓臉部肌肉充滿彈性。
正確的臉部按摩可以讓你的臉部肌膚變得年輕緊致，每天晚上睡覺之前，花個10分鐘左右按摩按摩臉部，長期堅持下來相信會有不錯的效果的！
臉部按摩的好方法
今天要為大家介紹一套臉部按摩的好方法，趕快來學學吧，輕鬆做個緊致美女！
1.按揉臉部：
按揉臉部
...
韓式貓眼妝教程 圖解眼線&眼影畫法
【導讀】今天為大家解讀韓式貓眼妝畫法，挑選膚色或者米色的淺色沒明顯光澤眼影，刷在眼皮打底，修飾暗沉不均膚色。在睫毛根部先描繪粗略眼線，趁眼線液未完全干的時候，用棉花棒順修一下眼尾弧度，也可修飾畫的不太順或不夠利落的地方。這樣一款精緻的貓眼妝就完成了。
貓眼妝的終點在於精緻的眼線和上翹的眼尾，很多妹子都一直苦惱於怎麼才能畫出完美的貓眼妝，今天小編為大家推薦貓眼妝的畫法，只...
養生保健：秋季十大排毒瘦身食品
【導讀】女人想要留住美貌，苗條身材，那少不得了排毒。排毒的方法有很多，不過大多數人喜歡用食療。以下就是十大秋季排毒養顏食品。
現在很多人熱衷食補藥膳，但中醫很重視食物的屬性，將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性，甚至需配合陰陽五行，但無論吃什麼，最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己。況且食物適合與否，還會隨著人的身體狀況變化而改變--以前適合你的，現在或將來未必適合你...
5杯水減肥法 不花錢就能神奇瘦身
【導讀】如今很流行一種「白湯減肥法」。「湯」就是熱水，而「白湯」就是什麼都不加的熱水！由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢。趕快來試試吧！
喝熱水的減肥原理
1.促進新陳代謝
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！維持擔任排毒重責大任的器官的活性，讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！
2.調整味覺
開始喝熱水，會...
青春不老 7大終極美容術
【導讀】 都說年齡是女人的頭號大敵，其實女人害怕的不是年齡，而是皺紋，一根魚尾紋已經足已讓女人驚叫！所以女星們20幾歲就開始打肉毒素，30歲就打除皺針。對於皺紋，該怎麼做才能最有效
都說年齡是女人的頭號大敵，其實女人害怕的不是年齡，而是皺紋，一根魚尾紋已經足已讓女人驚叫！所以女星們20幾歲就開始打肉毒素，30歲就打除皺針。對於皺紋，該怎麼做才能最有效呢？下面就來揭秘。
1、...
剖析埃及艷後肌膚減齡15個牛奶招
【導讀】[導讀]愛美的埃及艷後Cleopatra最愛牛奶浴．因她深信牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用．故她經常以牛奶浸浴．至今仍是美容界佳話。埃及女王克婁巴特拉保持肌膚冰潔玉潤的秘訣就是洗「牛奶浴」
[導讀]愛美的埃及艷後Cleopatra最愛牛奶浴．因她深信牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用．故她經常以牛奶浸浴．至今仍是美容 界佳話。埃及女王克婁巴特拉保持肌膚冰潔玉潤的秘訣就是洗“牛奶浴”。
1、牛...
嬰兒肥也有范兒 趙麗穎顯嫩妝容技巧
【導讀】因主演《陸貞傳奇》《追魚傳奇》等多部人氣電視劇，趙麗穎人氣劇烈飆升。誰說瓜子臉才漂亮？雖然趙麗穎的臉有點Baby face，但是這樣看起來很顯嫩，粉絲們封為「萌神」。下面，跟隨小編一起看看戲裡戲外可愛妝吧。
不要再一味追求錐子臉，就算沒有混血般的分明輪廓，也請不要為自己的嬰兒肥煩惱了!飽滿圓潤的臉型比起尖下巴不知要年輕健康多少倍，外表清澈有點天然呆的趙麗穎，一...