【導讀】由於體內毒素太多，導致脂肪堆積。特別是女人，若不及時排毒，不僅身材毀了，皮膚也會毀了。下面，小編為你介紹9種刮油食物，讓你輕鬆瘦身。
1.玉米：
含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米油，可降低膽固醇並軟化血管。玉米對膽囊炎、膽結石、黃疸型肝炎和糖尿病等，有輔助治療作用。
2.燕麥：
具備降膽固醇和降血脂的作...
9種刮油排毒食物 照著吃3天瘦8斤
夏日苦瓜減肥法 2周輕鬆減10斤肉
【導讀】苦瓜是應季食物，而且苦瓜可以幫助你減肥，只要你能吃得苦中苦，絕對輕鬆瘦身成功。小編為大家介紹5款苦瓜減肥食譜，照著吃絕對瘦。
苦瓜的脂肪含量非常低
夏日苦瓜減肥迷你菜譜
苦瓜拌海帶芽
材料：(1人份)
苦瓜250g、海帶芽5g、和風醬油1大匙、辣椒末少許。
作法：
1.海帶芽泡軟、瀝干；苦瓜去籽、切片，加少許鹽抓洗，擠去多餘鹽水。
2.碗中放進苦瓜、海帶芽...
春節提前保養 5招提亮膚色
【導讀】春節馬上就要到了，在回家之前一定要讓我們的肌膚彈性十足、充滿活力噢！雖然肌膚保養原本是該日積月累、長期力行的功課，但臨時抱佛腳，只要注意技巧，收穫一定也不小哦！
充分休息
一、充分休息
臉部的細紋可以經由去角質 以及加強保濕 得到改善，但對於較深的皺紋或表情紋，則另有保養重點。
這些較深溝紋的產生，主要與臉部表情肌在清醒時長時間不自覺的緊張收縮有...
天使辣媽保養秘笈 越生越紅的星媽
【導讀】曾經一提到生孩子就聞聲色變的女明星們，現在，不但不再畏懼懷孕，還越生越漂亮，身材越來越好，皮膚越來越美，越生越紅！看看她們產後的保養秘籍吧！
米蘭達可兒——身材變形妊娠紋<
很多女演員、名模不生孩子最怕身材走樣，另外，皮膚被過度拉伸還容易留下妊娠紋，但是身為名模米蘭達，身材竟然一點沒變，而且近期穿比基尼拍攝時，一點妊娠紋都看不見，肌膚比原來還要緊...
韓女團f(x)回歸 宋茜領銜五色彩妝秀
【導讀】韓國女子團體f(x)攜新曲《Rum Pum Pum Pum》火辣回歸，此次的妝容同樣令粉絲驚艷。宋茜的波浪眼妝，Sulli的活力小煙熏妝，Krystal的紅髮和藍色美瞳，Luna的印度風情妝，Amber的棕色小煙熏妝，一起去領略她們的五人五色彩妝秀吧！
睽違一年終於攜第二張正規專輯《pink tape》回歸的f(x)，此次回歸的炫彩妝容再次引爆話題。紅髮、藍瞳、雀斑妝、波浪眼妝……f(x)勢必成為彩妝流行...
真人示範：雙眼皮貼怎麼貼？
【導讀】內雙眼皮怎麼貼出大雙眼皮？貼完以後該怎麼化妝？這是很多內雙人會拋出的美妝問題。其中最難的，最需要反覆練習的就是怎麼貼好雙眼皮。
彩妝示範嘉賓:闞清子
看闞清子早期參演的影視作品，她是一個不折不扣的內雙美女。而在近期的《還珠格格3》、《愛在那一天》、新版《紅樓夢》等幾部作品裡，眼睛時而內雙，時而是大雙眼皮。關於貼雙眼皮，她可是很有發言權，熟練的技巧，讓她輕鬆地美...
秋季減肥最佳的4大食物 猛吃不胖
【導讀】十一剛過，減肥的使命又迫在眉睫了吧？不要擔心，小編早已為你準備好4大秋季減肥食物，照著吃讓你暴瘦哦！
秋季最佳減肥食物一、蓮藕
秋季是蓮藕大量上市的最佳季節，而恰恰蓮藕具有神奇的減肥效果。它含有一種獨特的粘液蛋白，能幫人體將膽固醇從便便中拍出來，從而抑制脂肪的吸收。
秋季最佳減肥食物二、海帶
海帶所含的碘，能幫助人體加快新陳代謝，達到控制體...
嘴唇乾裂皮膚過敏 10個肌膚小尷尬急救術
【導讀】我們都會在生活中遇到肌膚突然開小差的情況，脫皮、過敏、油光滿面，雖然不是大問題卻會嚴重影響我們的心情，解決肌膚小尷尬，快來學習以下這10條簡單妙計吧。
不知道如何選擇防曬霜
1、選擇一款標注有“廣譜”字樣的防曬霜，這兩個字表示這款產品能夠同時抵禦可能灼傷皮膚的UVB射線以及可能導致皺紋和皮膚癌的UVA射線。
2、平日所用的防曬霜SPF值最少應在30，要是你將長...
58歲劉曉慶不老秘訣 7招保養防止衰老
【導讀】近期年近六旬的劉曉慶，紮著麻花辮再扮少女，完全看不出她的真實年齡，今天一起來看看「不老女神」的保養秘訣，下面7招護膚養生小竅門要記住哦！
劉曉慶說女性25歲之後，正值細胞代謝由巔峰逐漸走下坡，也就是說女人25歲之後就開始慢慢衰老。下面不老女神慶姐就教你熟女抗衰老的方法，只要平時提早開始防衰注意護理，養成好習慣，皺紋衰老就不會那麼容易找上門了。
一、大量補水+多吃素
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韓國女星卸妝PK 尹恩惠宋慧喬誰更美？
【導讀】永遠都優雅美麗的韓國女明星，無論她們有沒有整容，只要她們化個妝就很漂亮了，沒辦法日韓的女生好像天生就很會化妝，不過今天和小編一起來看看她們卸妝之後的模樣，看看誰最讓你覺得不可思議。
拍攝《宮》一炮而紅的尹恩惠在娛樂圈可謂越來越受歡迎，甜美的五官上妝後更加迷人，簡約的黑色上挑翅膀眼線，淡棕色眼影稍稍加強臥蠶，正紅色潤唇飽滿性感，可是卸下彩妝後的尹恩惠美麗度卻絲毫不...