【導讀】民間的減肥法，是經過歷史的沉澱，古人的智慧而來的。只要你適合以下民間減肥法，保證能讓你在短時間內就能瘦身。
一、吃梨減肥法一個月減10斤
1、生吃梨
原理：將梨洗乾淨帶皮生吃，可增加纖維量和獲得多種維生素。一個清脆而汁水豐富的梨子，熱量是50卡。
生吃梨子的減肥方法：
早上起床和一杯加了鹽的水，然後吃一個梨子加一個雞蛋即可，午餐可按照自己的習慣吃，但只能...
6個民間減肥法 讓你月掉30斤肥肉
護眼6步驟 眼睛更有神
【導讀】黑眼圈和眼袋還有細紋是顯衰老的罪魁禍首，所以平時護眼是非常重要的工作，僅僅擦點眼霜是不夠的，如果加上正確的按摩手法，眼部的問題肌膚會有更好的改善。下面6個護眼步驟，讓你的眼睛更有神。
1、清潔和卸妝 。
乾淨的肌膚是吸收養分的良好基礎，用性質柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。
2、眼周點壓按摩。
輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關...
女人保養吃什麼好？ 12種食物抗癌又減肥
【導讀】或許你覺得每天出入健身房，已經讓你的身體體貌都處於最佳的狀態，事實上，如果你的飲食沒有包含以下這12種富含能量的食物，仍然不能滿足健康所需。
強健骨骼：干奶酪
對於女性來說，鈣是預防骨質疏鬆症的關鍵，尤其在你20多歲的時候，每天大約需要補充1000毫克的鈣質。酸奶和脫脂牛奶雖然也有助於補鈣，但是它們的鈣含量往往只有奶酪的1/3，而含鈣量最高的無疑是出產於意大利帕爾馬的帕...
懶人護膚方法 熬夜晚睡8招拯救肌膚
【導讀】晚睡和熬夜都會讓我們的皮膚問題加重，雖然良好的生活習慣對皮膚保養很重要，但是偶爾也避免不了晚睡，這時候小班教你8招懶人護膚秘訣，讓你再忙再累也給肌膚最妥帖的養護。
1 秘籍：強效精華，助肌膚修護
夜間是肌膚修護的最佳時間，除了使用具有防禦功能的抗氧化產品外，具有刺激膠原蛋白增生和修護作用的保養品也能延續白天的抗氧化效果，那麼晚上就多加一瓶修護性的精華液。市面上有...
5種終極洗臉方法 1個月輕鬆去痘痘
【導讀】青春痘是非常惱人的皮膚問題，怎麼快速去痘痘呢？答案是：洗臉！你一定不相信吧？痘痘肌最重要的護膚方法就是要正確洗臉方式，臺灣美容網小編教大家8種去痘痘的洗臉方法，堅持一個月就會見到成效哦！
3分鐘潔面法 3分鐘潔面法（初級洗臉法）：
注意：本法必須得要早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯成效。
以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。
5種終極洗臉方法 1個月輕鬆去痘...
另類整容：韓國流行後腦勺整形術
【導讀】小時候大人們千方百計孩子們的後腦勺睡平了，那樣才好看，誰知道當小孩子慢慢長大以後，突然審美變了！這讓一干後腦勺平平的姑娘哭得死去活來。韓國近日流行起了後腦勺整形，雖然很實用，但是實在是太驚悚！
以往，腦勺整形技術僅用於因意外事故而造成頭部創傷的病人，但現在這個技術已經開始用於嚮往橢圓弧度後腦勺的人群。通俗一點講，想要擁有漂亮弧度的頭型，就得先讓頭部挨一刀，切開皮...
明星最新彩妝 紐約音樂節繽紛鬥艷
【導讀】2012 Billboard音樂獎在美國紐約舉行，Taylor Swift， Katy Perry，Zooey Deschanel等一眾歌手參加了頒獎典禮。典禮上，女星們的妝容和髮型成為一大看點，幾乎每一款妝容都可圈可點，一起來鑒賞一番！
流行彩妝 化妝技巧：
1.用珠光效果淺藕色眼影淡淡掃滿眼窩。
2：下眼影部分從內眼角向外塗珍珠白色眼影，重點在於內眼角1/3處。
3：在下眼皮外眼角1/3處，用淺棕色眼影細畫，...
秋季養生好季節 6款減肥粥健康瘦
【導讀】秋季是養生的好季節，也是容易長膘的季節。所以要想邊吃邊瘦，不會發胖，那就要好好計劃。下面為大家介紹6款秋季減肥粥，讓你健康瘦身。
1、芹菜粥
來源：《本草綱目》
材料：新鮮芹菜60克，粳米50-100克。
做法：
將芹菜洗淨切碎，與洗淨的粳米同入砂鍋內，加水600克左右，同煮為萊粥。
治療便秘吃法：每天早晚餐食，溫熱服。
2、菠菜粥
來源：《本草綱目》
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少女時代尹恩惠 26位韓明星整容對比照（一）
【導讀】其實在韓國整容很平常，不只是很多女星都有過整容的經歷，平常人都喜歡整容。現在就來看看韓國女星驚悚整容照。
人魚小姐張瑞希，曾經在某節目中面部浮腫，臉大如盤，不少網友猜測可能是整容的後遺症。
要說現在韓國女子組合，最紅的當然就是少女時代，有多少人喜歡就有多少人罵她們。其中成員Jessica在剛剛組團時是多麼美麗多麼清純的一個，可是隨著她們的名氣越來越大，她的臉...
彩妝達人教你 4招貼出自然假睫毛
【導讀】想要雙眼變大更有神，眼妝中假睫毛就不可少，可是很多女生對於如何把假睫毛貼的自然好看，都不是很瞭解，今天由美妝達人親身示範，假睫毛的貼法，教你貼出最自然的假睫毛呢？
想要擁有一雙水潤大眼，其實很簡單，學會貼假睫毛，你也會成為萬眾矚目的大眼美女，大而水潤的眼睛，不僅會惹來男生的喜愛，也會令不少女生羨慕不已。下面就馬上跟著彩妝達人的步驟，一起來學習如何貼假睫毛吧。
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